Ăn gìHỏi đáp
Uống whey protein có ảnh hưởng gì tới chỉ số men gan AST và ALT?
Uống whey protein không làm tăng men gan AST và ALT nếu dùng đúng cách; trái lại, nghiên cứu lâm sàng cho thấy kết hợp whey với tập luyện kháng lực giúp giảm men gan ALT tới 41% và AST 23,2% nhờ tăng cường chất chống oxy hóa bảo vệ tế bào gan.
14 phút đọcBài mới