7 bài viết
Ăn gìĐắp lá trầu không trị nám tại nhà tiềm ẩn rủi ro phá hủy làn da nghiêm trọng. Các hợp chất phenolic trong lá gây độc trực tiếp lên tế bào sắc tố, kích hoạt viêm da tiếp xúc và dẫn đến hội chứng hắc bạch bì với các đốm trắng đen loang lổ vĩnh viễn.
Ăn gìQuan niệm ăn thịt bò sau phẫu thuật gây thâm đen và lồi sẹo là hiểu lầm phổ biến. Khoa học chứng minh sẹo lồi và sắc tố da hình thành do cơ địa di truyền, lực căng mô và phản ứng viêm tại chỗ chứ không liên quan đến đạm thịt bò.
Ăn gìNhân viên văn phòng không nhất thiết phải thoa lại kem chống nắng sau mỗi 2 giờ nếu đã bôi đủ liều lượng chuẩn vào buổi sáng và chỉ làm việc trong không gian kín. Màng lọc quang học có thể duy trì độ che phủ và khả năng bảo vệ ổn định suốt 6 đến 8 giờ khi không tiếp xúc nắng gắt.
Ăn gìĐể đạt chỉ số bảo vệ ghi trên bao bì, người dùng cần thoa kem chống nắng với định lượng chuẩn 2 miligam trên mỗi centimet vuông da. Việc thoa quá mỏng sẽ làm suy giảm nghiêm trọng khả năng ngăn chặn tia tử ngoại, khiến làn da không được bảo vệ toàn diện.
Ăn gìÁp túi sưởi điện trực tiếp lên da kéo dài không an toàn vì có thể gây viêm da do nhiệt (erythema ab igne) dù không gây bỏng rát tức thì. Tác động tích tụ của nhiệt độ thấp phá hủy mao mạch, gây sạm da hình mạng lưới và làm tăng nguy cơ biến đổi ác tính thành ung thư da.
Ăn gìThoa kem chống nắng trong nhà thực sự giúp giảm lão hóa quang học nếu bạn ngồi gần cửa sổ hoặc tiếp xúc nhiều với ánh sáng nhìn thấy. Tia UVA xuyên qua cửa kính kết hợp cùng ánh sáng xanh có thể âm thầm kích hoạt enzyme phá hủy collagen và gây sạm nám kéo dài.
Ăn gìĐắp lá dâu tằm trị nám là mẹo dân gian phổ biến, nhưng khoa học chỉ mới chứng minh hiệu quả làm sáng da từ các dịch chiết chuẩn hóa trong phòng thí nghiệm. Việc tự giã lá tươi đắp mặt không đảm bảo tách được hoạt chất ức chế sắc tố mà còn tiềm ẩn nguy cơ gây kích ứng da.