Ăn gìSự thật & hiểu lầm phổ biến
Đúng hay sai: Trẻ dưới 5 tuổi ăn nhiều rau củ Địa Trung Hải dễ bị đầy bụng?
Chưa có bằng chứng khoa học cho thấy trẻ dưới 5 tuổi ăn rau củ Địa Trung Hải dễ bị đầy bụng. Hiện tượng sinh hơi do rau giàu chất xơ chỉ được ghi nhận ở người lớn, trong khi phần lớn trẻ nhỏ chỉ ăn lượng rau vừa phải và cần tập làm quen dần qua từng bữa ăn.
4 phút đọcBài mới