3 bài viết
Ăn gìĂn thanh long đỏ bị tiểu đỏ là hiện tượng sinh lý hoàn toàn vô hại, do cơ thể bài tiết sắc tố tự nhiên betacyanin qua thận vì tỷ lệ hấp thu qua ruột rất thấp. Tình trạng này tự hết sau 1-2 ngày và khác hoàn toàn với bệnh lý tiểu ra máu.
Ăn gìNước tiểu chuyển sang màu đỏ hoặc hồng sau khi ăn thanh long ruột đỏ là hiện tượng sinh lý vô hại do đào thải sắc tố tự nhiên betalain. Tình trạng này không phải là tổn thương thận hay tiểu ra máu, thường tự biến mất sau khi cơ thể bài tiết hết sắc tố dư thừa.
Ăn gìChất xơ hòa tan pectin trong phần thịt của các loại trái cây khi vào ruột sẽ hút nước tạo thành lớp gel nhớt, giúp giữ lại một phần cholesterol và axit mật để đào thải qua phân. Tuy nhiên, các nghiên cứu cho thấy thói quen này chỉ giúp giảm nhẹ mỡ máu và không thể thay thế thuốc điều trị.