Kết quả tìm kiếm cho "Viêm cột sống dính khớp"

2 bài viết

Ăn gì

Mẹo dinh dưỡng hàng ngày

Cần dừng uống đan sâm bao lâu trước khi phẫu thuật?

Người bệnh nên ngừng uống đan sâm ít nhất 7 đến 14 ngày trước khi phẫu thuật để tránh nguy cơ xuất huyết khó cầm do ức chế tiểu cầu. Thảo dược tự nhiên vẫn chứa hoạt chất tác động lên đông máu, do đó việc khai báo đầy đủ với bác sĩ trước mổ là điều kiện bắt buộc nhằm đảm bảo an toàn tính mạng.

10 phút đọc·Bài mới30/9/2026

Ăn gì

Mẹo dinh dưỡng hàng ngày

Ngủ sai tư thế có làm tăng áp lực vặn xoắn lên khớp gối?

Nằm nghiêng sai cách khiến cơ thể mất đối xứng, nhưng thói quen đặt một chiếc gối giữa hai chân có thể hỗ trợ nâng đỡ đầu gối và đưa hông, gối về trạng thái thẳng hàng tự nhiên. Biện pháp công thái học đơn giản này giúp phân bố lại áp lực, hỗ trợ duy trì tư thế sinh lý trong suốt giấc ngủ.

12 phút đọc·Bài mới30/9/2026