Ăn gìMẹo dinh dưỡng hàng ngày
Lớp nước vàng nổi trên mặt hộp sữa chua có uống được không?
Lớp nước màu vàng nhạt nổi trên bề mặt sữa chua là hiện tượng tách nước tự nhiên hoàn toàn bình thường, không phải dấu hiệu ôi thiu. Lớp chất lỏng này chính là đạm whey hòa tan giàu axit amin, peptide chống oxy hóa và khoáng chất, hoàn toàn uống được và nên khuấy đều lại để tránh lãng phí dinh dưỡng.
11 phút đọcBài mới
