Ăn gìĐánh giá mức độ bằng chứng theo chủ đề
Người lớn tuổi ăn hạt óc chó thường xuyên có thực sự làm chậm suy giảm trí nhớ?
Hạt óc chó chứa nhiều hợp chất phenolic và flavonoid có hoạt tính chống oxy hóa mạnh, đồng thời dịch chiết từ quả đã được ghi nhận có tiềm năng bảo vệ thần kinh. Tuy nhiên, ăn hạt óc chó đơn thuần không thể đảo ngược hay ngăn chặn hoàn toàn suy giảm trí nhớ do lão hóa.
11 phút đọcBài mới