Đánh giá mức độ bằng chứng theo chủ đềĂn gì
Chế độ DASH ở mẹ sau sinh: Lợi ích huyết áp và rủi ro thiếu chất
Chế độ ăn DASH giúp hạ huyết áp tốt ở người trưởng thành, nhưng hiện chưa có nghiên cứu riêng trên mẹ sau sinh. Dữ liệu cho thấy thực đơn này cải thiện mạch máu và giảm mỡ, song sản phụ cần thận trọng về nhu cầu năng lượng và vi chất.
6 phút đọcBài mới