Ăn gìĐánh giá mức độ bằng chứng theo chủ đề
Nước dùng ninh đi ninh lại nhiều lần có chuyển hóa thành nitrit độc hại?
Thói quen giữ nóng hoặc đun lại nồi nước dùng nhiều ngày không làm bay hơi độc tố mà khiến hàm lượng nitrat cô đặc dần. Cộng thêm việc bảo quản sai cách và ngâm nguyên liệu lâu, nitrat dễ chuyển hóa thành nitrit, đi vào dạ dày tạo hợp chất gây hại cho máu và tăng nguy cơ ung thư.
7 phút đọcBài mới