Ăn gìĐánh giá mức độ bằng chứng theo chủ đề
Cây xô thơm có thực sự cải thiện trí nhớ và khả năng tập trung?
Các nghiên cứu khoa học xác nhận chiết xuất và tinh dầu cây xô thơm có tác dụng hỗ trợ cải thiện trí nhớ, tăng tốc độ phản xạ và nâng cao khả năng tập trung chú ý. Nhờ tác động lên hệ dẫn truyền thần kinh cholinergic, thảo dược này mang lại lợi ích nhận thức ở cả người trẻ tuổi lẫn người già.
10 phút đọcBài mới