63 bài viết
Ăn gìLá khát tạo hưng phấn nhanh nhờ hoạt chất cathinone kích thích giải phóng ồ ạt dopamine trong não bộ tương tự ma túy tổng hợp amphetamine. Tuy nhiên, sự kích thích quá mức này nhanh chóng làm suy kiệt thụ thể thần kinh, gây lệ thuộc tâm thần sâu sắc ngay cả khi dùng liều lượng nhỏ.
Ăn gìRăng khôn mọc lệch tạo thành khe giắt thức ăn hình chữ V hiểm hóc với răng số 7 mà bàn chải thường không thể làm sạch. Thức ăn mắc kẹt bị vi khuẩn phân hủy sinh mùi hôi khó chịu, đồng thời âm thầm gây sâu mặt bên và làm tiêu xương răng hàm láng giềng.
Ăn gìHôi miệng và mòn men răng là hai biến chứng ngoài thực quản phổ biến ở người bị trào ngược dạ dày. Dịch vị chứa axit khi trào ngược lên khoang miệng sẽ làm thay đổi độ pH của niêm mạc gây mùi khó chịu, đồng thời trực tiếp hòa tan khoáng chất bảo vệ khiến men răng bị tổn thương vĩnh viễn.
Ăn gìNgồi phòng điều hòa cả ngày khiến mắt cay rát chủ yếu do độ ẩm không khí thấp làm tốc độ bốc hơi nước mắt tăng gần 100%. Khi màng phim bảo vệ bị phá vỡ nhanh chóng kết hợp luồng gió và ô nhiễm kín, bề mặt giác mạc mất nước, dẫn đến kích ứng, đỏ xốn và mệt mỏi thị giác.
Ăn gìGàu ngứa và rụng tóc thường bắt nguồn từ viêm da tiết bã nhờn, khi nấm Malassezia bùng phát phá vỡ hàng rào da đầu. Phản ứng viêm cùng stress oxy hóa làm tổn hại vi môi trường quanh nang tóc, khiến sợi tóc non suy yếu cấu trúc ngay từ trong da đầu và dễ rụng gãy.
Ăn gìTình trạng rụng tóc nhiều sau 2 tháng khỏi sốt xuất huyết hoặc nhiễm siêu vi là phản ứng ngưng kết nang tóc tự nhiên, khi cơ thể ưu tiên năng lượng chống đỡ bệnh tật khiến tóc chuyển sớm sang giai đoạn nghỉ trước khi rụng, hoàn toàn có thể hồi phục.
Ăn gìDị ứng hột cải bắt nguồn từ phản ứng quá mẫn của hệ miễn dịch với các protein dự trữ bền nhiệt bên trong hạt. Tình trạng này ngày càng phổ biến do bột hạt cải thường xuất hiện như thành phần ẩn trong thực phẩm chế biến sẵn, tiềm ẩn nguy cơ gây sốc phản vệ nguy hiểm dù chỉ tiếp xúc một lượng cực nhỏ.
Ăn gìHành tây chứa hàm lượng cao fructan — một loại carbohydrate chuỗi ngắn dễ lên men nhanh trong đường ruột. Ở những người có đường ruột nhạy cảm hoặc mắc hội chứng ruột kích thích, quá trình lên men này kết hợp với sự nhạy cảm của trục não - ruột sẽ kích hoạt cơn chướng bụng, đầy hơi và đau quặn sau ăn.
Ăn gìĐau đầu từng cụm được mệnh danh là "đau đầu tự sát" bởi mức độ đau đớn tột cùng khu trú quanh một bên hốc mắt, kéo dài 15-180 phút và tái diễn nhiều lần mỗi ngày. Cơn đau bùng phát theo chu kỳ nghiêm ngặt, đi kèm hàng loạt rối loạn thần kinh tự chủ như đỏ mắt, chảy nước mắt và nghẹt mũi.
Ăn gìNhiều người chịu áp lực suốt tuần làm việc nhưng chỉ phát cơn đau đầu dữ dội khi bước vào ngày nghỉ. Nghiên cứu y khoa chỉ ra sự sụt giảm căng thẳng đột ngột từ tối hôm trước sang hôm sau, kết hợp phản ứng mạch máu và tâm lý, làm tăng nguy cơ khởi phát đau nửa đầu trong 6 đến 18 giờ tiếp theo.
Ăn gìGinkgo biloba chứa các hoạt chất có thể ức chế tiểu cầu và kéo dài thời gian chảy máu, làm tăng nguy cơ tai biến xuất huyết nghiêm trọng trong và sau phẫu thuật. Các chuyên gia y tế khuyến cáo người bệnh bắt buộc phải dừng sử dụng thảo dược này ít nhất 2 tuần trước khi mổ để đảm bảo an toàn tính mạng.
Ăn gìCúc thơm (feverfew) thường được dùng để ngừa đau nửa đầu nhưng có thể làm thay đổi xét nghiệm đông máu và gây xuất huyết bất thường khi dùng kéo dài. Thông báo cho bác sĩ và ngưng thảo dược này trước khi phẫu thuật hoặc nhổ răng là bước quan trọng để phòng ngừa biến chứng chảy máu.