66 bài viết
Ăn gìThói quen ăn vặt buổi chiều với các món nhiều chất béo, sô cô la, đồ chua cay hay nước ngọt có ga là tác nhân hàng đầu làm suy yếu cơ vòng thực quản dưới và kích thích tiết axit. Loại bỏ các thực phẩm này giúp bảo vệ niêm mạc thực quản và giảm thiểu các cơn trào ngược khó chịu.
Ăn gìNgười bị đau dạ dày không nên tùy tiện uống nước rễ cam thảo thô kéo dài vì dễ gây tăng huyết áp và hạ kali máu nguy hiểm. Thay vào đó, giải pháp an toàn là dùng chiết xuất cam thảo đã khử glycyrrhizin (DGL) với liều lượng chuẩn trước bữa ăn để kích thích tiết chất nhầy và bảo vệ niêm mạc dạ dày.
Ăn gìNgười viêm loét dạ dày hoàn toàn có thể dùng được bạch truật nhờ khả năng bảo vệ niêm mạc, kích thích tiết dịch nhầy và ức chế phản ứng viêm. Tuy nhiên, người bệnh cần chọn dạng bào chế thích hợp, dùng đúng liều lượng và không tự ý thay thế phác đồ điều trị chuyên khoa.
Ăn gìNằm nghiêng sang bên trái khi ngủ giúp tận dụng trọng lực giữ axit nằm gọn dưới đáy dạ dày, giảm rõ rệt số đợt trào ngược và rút ngắn thời gian axit tiếp xúc với thực quản. Đây là can thiệp tự nhiên, hiệu quả giúp người bệnh trào ngược cải thiện giấc ngủ và bảo vệ niêm mạc thực quản.
Ăn gìChiết xuất bài hương cho thấy tiềm năng chống viêm, ức chế vi khuẩn HP và bảo vệ niêm mạc dạ dày rõ rệt trên mô hình thực nghiệm động vật. Tuy nhiên, người bị viêm loét dạ dày không nên tự ý uống tinh dầu bài hương để giảm buồn nôn do thiếu thử nghiệm lâm sàng và nguy cơ gây kích ứng.
Ăn gìNgười bị viêm loét dạ dày dùng ba gạc hoa đỏ chắc chắn làm bệnh nặng thêm do chứa hàm lượng lớn alkaloid gây kích thích tiết axit dịch vị dữ dội và phá hủy hàng rào bảo vệ niêm mạc, làm tăng nguy cơ bào mòn, thủng dạ dày và xuất huyết tiêu hóa.