Kết quả tìm kiếm cho "Chà là"

Lọc theo mục tiêu:Cây thuốc & Dược liệu Dinh dưỡng & Thực phẩm Hỏi đáp Kiến thức khoa học & Nghiên cứu Mẹo hay & Ứng dụng thực tế Sức khỏe & Phòng bệnh Thực dưỡng & Chế độ ăn

Dược liệu & thực phẩm

Chà làPhoenix dactylifera Chà là đồiPhoenix loureiri Kunth var. humilis (Becc.) S.C.Barow.

Thực thể trong kho tri thức

Astrotricha latifolia Chamaesaracha laevigata Bánh quy Archway Home Style, yến mạch nhân chà là Chà là Deglet Noor Chà là Medjool Ngũ cốc ăn liền POST GREAT GRAINS, nho khô, chà là và hạt hồ đào Yến mạch ăn liền, QUAKER, nho khô, chà là và óc chó, dạng khô

2 bài viết

Ăn gì

Phòng ngừa & tầm soát

Ăn chà là thường xuyên có làm tăng mỡ máu và huyết áp?

Ăn chà là thường xuyên với lượng vừa phải không làm tăng mỡ máu hay huyết áp. Trái lại, nguồn polyphenol, phytosterol và chất chống oxy hóa dồi dào trong quả chà là còn hỗ trợ kiểm soát mỡ xấu, giảm viêm thành mạch và bảo vệ tế bào cơ tim.

12 phút đọcBài mới30/9/2026

Ăn gì

Nhóm bệnh lý

Người bệnh tiểu đường ăn quả chà là có làm tăng vọt đường huyết?

Nhiều người đái tháo đường sợ vị ngọt của chà là gây tăng vọt đường huyết. Bằng chứng lâm sàng cho thấy ăn khoảng 60g (hoặc 2-3 phần) chà là mỗi ngày chia nhỏ bữa không làm xấu đi chỉ số HbA1c, không gây đột biến đường huyết và an toàn cho người bệnh.

8 phút đọcBài mới30/9/2026