3 bài viết
Ăn gìRăng khôn mọc lệch tạo thành khe giắt thức ăn hình chữ V hiểm hóc với răng số 7 mà bàn chải thường không thể làm sạch. Thức ăn mắc kẹt bị vi khuẩn phân hủy sinh mùi hôi khó chịu, đồng thời âm thầm gây sâu mặt bên và làm tiêu xương răng hàm láng giềng.
Ăn gìBỏ thuốc lá giúp cải thiện tuần hoàn máu nướu, phục hồi phản ứng miễn dịch và khả năng lành thương ở khoang miệng. Các nghiên cứu cho thấy cai thuốc lá làm giảm độ sâu túi nha chu, tăng độ bám dính của nướu vào răng và giảm nguy cơ mất răng.
Ăn gìNước chiết xuất và tinh dầu quế thể hiện khả năng kháng khuẩn, ức chế màng sinh học mảng bám rất mạnh trong các thử nghiệm phòng thí nghiệm. Tuy nhiên, súc miệng nước quế tại nhà chỉ mang tính hỗ trợ tạm thời, không thể thay thế việc chải răng đúng cách hay điều trị dứt điểm các bệnh lý răng miệng gây mùi hôi.