Kết quả tìm kiếm cho "Uống vitamin C"

Uống vitamin C khi đang nhịn ăn gián đoạn có làm đứt quãng quá trình đốt mỡ?

Uống vitamin C nguyên chất dạng viên nén không calo sẽ không làm gián đoạn quá trình đốt mỡ khi nhịn ăn gián đoạn. Tuy nhiên, nếu bạn sử dụng viên sủi hoặc kẹo ngậm chứa đường, lượng carbohydrate nạp vào sẽ kích thích tiết insulin, lập tức ức chế quá trình phân giải lipid dự trữ của cơ thể.