Kết quả tìm kiếm cho "cảm lạnh thông thường"

Bị cảm cúm mất vị giác và khứu giác: Nên chế biến món ăn thế nào để dễ nuốt?

Khi cảm cúm làm mất khứu giác và vị giác, thức ăn trở nên nhạt nhẽo và gây cảm giác khó nuốt nghẹn ứ. Việc thay đổi kết cấu món ăn sang dạng mềm ẩm, sánh mịn và điều chỉnh nhiệt độ ấm vừa hoặc mát dịu sẽ kích thích xúc giác khoang miệng, giúp người ốm dễ nuốt và duy trì đủ chất dinh dưỡng.