Sức Khỏe Dinh Dưỡng

Kết quả tìm kiếm cho "rối loạn thần kinh"

Lọc theo mục tiêu:Cây thuốc & Dược liệuDinh dưỡng & Thực phẩmHỏi đápKiến thức khoa học & Nghiên cứuMẹo hay & Ứng dụng thực tếSức khỏe & Phòng bệnhThực dưỡng & Chế độ ăn

Dược liệu & thực phẩm

Thực thể trong kho tri thức

Rối loạn thần kinh thực vật gia đìnhRối loạn thần kinh thực vật nguyên phátrối loạn thần kinh

2 bài viết

Chế độ ăn thực dưỡng không sữa động vật bù đắp vitamin B12 bằng cách nào?Ăn gì
Chế độ ăn theo mục tiêu sức khỏe

Chế độ ăn thực dưỡng không sữa động vật bù đắp vitamin B12 bằng cách nào?

Cắt bỏ hoàn toàn sữa và thực phẩm động vật trong chế độ thực dưỡng khiến cơ thể mất nguồn vitamin B12 tự nhiên, làm tăng nguy cơ tổn thương thần kinh và thiếu máu. Người theo chế độ này bắt buộc phải bù đắp vi chất thông qua thực phẩm tăng cường hoặc viên uống bổ sung định kỳ.

12 phút đọcBài mới
Nhịn ăn gián đoạn có giúp não bộ sắc bén và tăng khả năng tập trung?Ăn gì
Nhịn ăn & nhịp sinh học bữa ăn

Nhịn ăn gián đoạn có giúp não bộ sắc bén và tăng khả năng tập trung?

Nhiều người cảm thấy đầu óc tỉnh táo và tập trung hơn khi nhịn ăn gián đoạn. Tuy nhiên, bằng chứng khoa học cho thấy hiệu ứng này trên người chủ yếu đến từ việc giảm mỡ thừa và cải thiện độ nhạy insulin, trong khi tác động trực tiếp của nhịn ăn lên yếu tố nuôi dưỡng thần kinh BDNF vẫn còn nhiều tranh cãi.

15 phút đọcBài mới