26 bài viết
Ăn gìUống rễ cỏ tranh khó trực tiếp gây hạ kali máu vì các nghiên cứu cho thấy thảo dược này không có tác dụng bài niệu cưỡng bức mạnh. Tuy nhiên, việc uống dồn dập nhiều lít nước rễ cỏ tranh thay nước lọc kéo dài vẫn có thể làm xáo trộn thể tích tuần hoàn và cân bằng điện giải.
Ăn gìNước rễ cỏ tranh từ lâu được dân gian tin dùng để giải nhiệt và kích thích tiểu tiện. Tuy nhiên, các nghiên cứu lâm sàng và thực nghiệm đối chứng cho thấy rễ cỏ tranh không làm tăng lượng nước tiểu hay đào thải natri, người dùng không nên lạm dụng để thông tiểu.
Ăn gìNgười bị sỏi thận không nên tự ý uống nước rễ cỏ tranh để tán sỏi. Rễ cỏ tranh chỉ có tác dụng lợi tiểu nhẹ, hoàn toàn không thể làm tan viên sỏi canxi oxalat đã hình thành, thậm chí việc tăng bài tiết nước tiểu đột ngột có thể làm kẹt các viên sỏi lớn vào niệu quản gây tổn thương thận cấp.
Ăn gìNước râu ngô có tác dụng lợi tiểu nhẹ và giàu chất chống oxy hóa, hỗ trợ cuốn trôi cặn lắng khoáng chất ở giai đoạn sớm. Tuy nhiên, các bằng chứng khoa học cho thấy loại thảo mộc này không thể làm tan các viên sỏi tiết niệu kích thước lớn đã hình thành cố định.
Ăn gìCỏ tranh (Imperata cylindrica) là cây dùng trong y học truyền thống với tính hàn, vị ngọt, dùng để thông tiểu tiện, tẩy độc, trừ nhiệt, điều trị tiểu tiện khó khăn, đái ra máu, chảy máu cam. Nghiên cứu hiện đại chỉ ra chiết xuất chứa saponins, flavonoids, phenols và glycosides, có hoạt tính kháng ung thư, kháng ký sinh, nhưng cơ chế hoạt động chưa đồng nhất giữa các bộ phận và tế bào.
Cách dùngRễ cỏ tranh dùng 10–15g tươi hoặc 5–10g khô, nấu sôi 20 phút, uống 1–2 lần/ngày; bảo quản bột, tinh dầu ở nơi khô ráo, <25°C, tránh nắng, dùng freeze-drying tốt nhất.
Có nên...?Cỏ tranh cần thận trọng dùng ở phụ nữ mang thai, cho con bú, trẻ em dưới 12 tuổi, bệnh nhân tiểu đường, bệnh thận, bệnh gan và người dùng thuốc chống đông máu, giảm đường huyết. Các công dụng chưa chứng minh khoa học, nên tham khảo bác sĩ trước khi dùng.
Giải thích khoa họcCỏ tranh (Imperata cylindrica) chứa 72 hợp chất hóa học với tiềm năng kháng khuẩn, chống viêm, chống khối u, nhưng bằng chứng khoa học còn hạn chế, đặc biệt thiếu nghiên cứu lâm sàng.
Có nên...?Cỏ tranh có thể gây tác dụng phụ trên hệ thần kinh, tiêu hóa và miễn dịch, đặc biệt ở người dùng liều cao hoặc dùng lâu dài. Cần tham khảo bác sĩ trước khi dùng, tránh tự ý dùng cho thai nghẹn, mang thai, cho con bú hoặc người có bệnh nền.
Có nên...?Cỏ tranh có thể dùng thông minh, không nên dùng thường xuyên tùy thân thể. Dùng liều thấp an toàn theo nghiên cứu, nhưng thiếu chứng minh rõ ràng cho dùng lâu dài.
Giải thích khoa họcCỏ tranh (Imperata cylindrica) chứa 72 hoạt chất, trong đó saponin, flavonoid, phenol và glycoside là chính, cùng hợp chất mới imperanene với hoạt tính chống đông huyết. Cây có tác dụng miễn dịp, kháng vi khuẩn, bảo vệ tế bào thần kinh và ức chế tụy tính, nhưng một số công dụng truyền thống chưa được chứng minh khoa học.
Sự thật & hiểu lầmCỏ tranh (Imperata cylindrica) có tác dụng thông tiểu tiện, tẩy độc, trừ phục nhiệt theo y học truyền thống, nhưng nhiều công dụng chưa được chứng minh khoa học rõ ràng. Nên tham khảo bác sĩ trước khi dùng điều trị bệnh.