103 bài viết
Ăn gìNgười đang uống thuốc hạ áp không nên tự ý dùng thêm lá bằng lăng. Các hoạt chất trong lá bằng lăng có cơ chế giãn mạch, khi kết hợp với thuốc kê đơn có thể tạo ra tương tác dược lực học gây tụt huyết áp đột ngột, hoa mắt, chóng mặt và tiềm ẩn nhiều rủi ro tim mạch khó lường.
Ăn gìChất béo trong bơ đậu phộng chủ yếu là chất béo không bão hòa đơn lành mạnh, không những không làm tăng cholesterol xấu mà còn hỗ trợ hạ LDL, giảm triglyceride và phòng ngừa nguy cơ xơ vữa động mạch khi dùng điều độ.
Ăn gìUống nước sắc thân bèo tây không có cơ sở khoa học để hạ huyết áp, bởi các nghiên cứu dược lý chưa từng ghi nhận tác dụng điều hòa huyết áp của loài cây này. Ngược lại, việc tự ý sắc uống bèo tây còn tiềm ẩn rủi ro ngộ độc nghiêm trọng do đặc tính tích lũy kim loại nặng từ nguồn nước ô nhiễm.
Ăn gìNgười bị huyết áp thấp tuyệt đối không nên nằm bật dậy ngay sau khi ngủ trưa. Hành động thay đổi tư thế đột ngột này khiến máu dồn xuống chi dưới, làm huyết áp sụt giảm nhanh và gây thiếu máu não cục bộ thoáng qua, dẫn đến hoa mắt, chóng mặt và tăng nguy cơ ngất ngã chấn thương.
Ăn gìĐau gót chân do viêm cân gan chân không đồng nghĩa với việc bạn phải ngừng vận động hoàn toàn. Bằng cách rút ngắn sải bước, hạn chế nhấc cao gót chân và ưu tiên đi bộ trên các bề mặt tự nhiên có tính đàn hồi êm ái, bạn có thể duy trì thói quen đi bộ an toàn mà không làm tổn thương tiến triển nặng thêm.
Ăn gìNước sắc ba gạc hoa đỏ tuyệt đối không được tự ý uống kéo dài tại nhà. Các alkaloid mạnh trong rễ cây như reserpine đào thải rất chậm, dễ tích lũy gây nhiễm độc thần kinh và hạ huyết áp nghiêm trọng. Người bệnh chỉ được dùng theo đợt ngắn vài ngày dưới sự giám sát chặt chẽ của thầy thuốc.
Ăn gìDùng chung nhân sâm với thuốc chống đông máu như warfarin hay aspirin tiềm ẩn nguy cơ thay đổi nồng độ thuốc, làm suy yếu tác dụng điều trị hoặc tăng nguy cơ xuất huyết. Dù kết quả nghiên cứu còn nhiều mâu thuẫn, người bệnh tuyệt đối không nên tự ý kết hợp hai loại này.