Kết quả tìm kiếm cho "đang ăn low-carb"

2 bài viết

Ăn gì

Kết hợp/tương tác thực phẩm - dược liệu - thuốc

Uống rượu bia khi đang ăn low-carb có dễ say và nguy hiểm hơn?

Uống rượu bia khi đang ăn kiêng tinh bột (low-carb) hoặc nhịn ăn khiến cơ thể rất dễ rơi vào tình trạng tụt đường huyết nguy hiểm. Khi kho dự trữ đường ở gan đã cạn, chất cồn sẽ khóa chặt quá trình tự tạo đường mới của gan và gây tích tụ axit trong máu.

10 phút đọc·Bài mới30/9/2026

Ăn gì

Kết hợp/tương tác thực phẩm - dược liệu - thuốc

Ăn xả (cheat day) giàu carb khi đang ăn low-carb có hại gì?

Ăn xả nhiều carbohydrate khi đang duy trì chế độ low-carb có thể khiến đường huyết tăng vọt đột ngột, gây ức chế sản sinh oxit nitric và làm suy giảm chức năng nội mạc mạch máu, từ đó gia tăng nguy cơ tiến triển xơ vữa động mạch.

11 phút đọc·Bài mới30/9/2026