3 bài viết
Ăn gìNam giới ăn đậu phụ mỗi ngày không làm giảm nồng độ testosterone hay gây nữ hóa cơ thể. Các phân tích gộp từ hàng chục thử nghiệm lâm sàng trên người chứng minh protein đậu nành và isoflavone không ảnh hưởng đến testosterone toàn phần, testosterone tự do hay estrogen ở nam giới khỏe mạnh.
Ăn gìNam giới ăn đậu phụ hoàn toàn không bị giảm nồng độ testosterone hay suy giảm bản lĩnh phái mạnh. Các phân tích gộp lâm sàng quy mô lớn khẳng định isoflavone trong đậu nành không gây nữ hóa, không làm biến đổi nội tiết tố nam hay estrogen, đem lại sự an tâm cho bữa ăn hàng ngày.
Ăn gìNhiều nam giới lo ngại ăn đậu phụ sẽ làm giảm testosterone và gây "nữ hóa" do chứa hoạt chất isoflavone. Tuy nhiên, các phân tích gộp và thử nghiệm lâm sàng uy tín khẳng định đậu nành không hề làm thay đổi nồng độ testosterone hay nội tiết tố nam, hoàn toàn an toàn khi sử dụng điều độ.