Kết quả tìm kiếm cho "Ngậm viên kẽm ngay"

Lọc theo mục tiêu:Cây thuốc & Dược liệu Dinh dưỡng & Thực phẩm Hỏi đáp Kiến thức khoa học & Nghiên cứu Mẹo hay & Ứng dụng thực tế Sức khỏe & Phòng bệnh Thực dưỡng & Chế độ ăn

2 bài viết

Ăn gì

Đánh giá mức độ bằng chứng theo chủ đề

Ngậm viên kẽm ngay khi chớm đau họng có giúp rút ngắn ngày cảm lạnh?

Viên ngậm kẽm có thể giúp rút ngắn khoảng 33% đến 40% thời gian mắc cảm lạnh, tương đương gần 3 ngày bệnh, nếu dùng đúng dạng kẽm axetat hoặc gluconat với liều 80-92 mg/ngày ngay trong 24 giờ đầu kể từ khi xuất hiện triệu chứng.

13 phút đọcBài mới30/9/2026

Ăn gì

Vi chất dinh dưỡng

Ngậm viên kẽm ngay khi ngứa họng giúp rút ngắn mấy ngày bị cảm?

Ngậm viên kẽm gluconate hoặc kẽm axetat trong vòng 24 giờ đầu kể từ khi ngứa họng có thể giúp rút ngắn thời gian bị cảm lạnh khoảng 3 đến 4 ngày. Hiệu quả này đạt được khi dùng liều khoảng 80-92 mg kẽm mỗi ngày, nhưng người bệnh có thể gặp tác dụng phụ như buồn nôn và vị khó chịu.

11 phút đọcBài mới30/9/2026