Sức Khỏe Dinh Dưỡng

Kết quả tìm kiếm cho "giảm cân như quảng cáo"

Lọc theo mục tiêu:Cây thuốc & Dược liệuDinh dưỡng & Thực phẩmHỏi đápKiến thức khoa học & Nghiên cứuMẹo hay & Ứng dụng thực tếSức khỏe & Phòng bệnhThực dưỡng & Chế độ ăn

2 bài viết

Chiết xuất raspberry ketone có thực sự giúp giảm cân như quảng cáo?Ăn gì
Sự thật & hiểu lầm phổ biến

Chiết xuất raspberry ketone có thực sự giúp giảm cân như quảng cáo?

Chiết xuất quả mâm xôi (raspberry ketone) thường được quảng cáo như thần dược đốt mỡ, nhưng bằng chứng khoa học hiện mới dừng ở thí nghiệm trên chuột và một thử nghiệm pha trộn nhiều chất ở người. Hiểu rõ giới hạn của hoạt chất này giúp bạn tránh mất tiền oan và bảo vệ gan.

11 phút đọcBài mới
Ăn quả acai có thực sự giúp giảm cân như quảng cáo?Ăn gì
Sự thật & hiểu lầm phổ biến

Ăn quả acai có thực sự giúp giảm cân như quảng cáo?

Quả acai thường được quảng cáo rầm rộ như một "siêu thực phẩm" có khả năng đốt mỡ thừa và giảm cân nhanh chóng. Tuy nhiên, các bằng chứng khoa học thực tế cho thấy acai không thể giúp giảm cân độc lập, thậm chí có nghiên cứu trên động vật ghi nhận thể trọng gia tăng. Muốn kiểm soát cân nặng, việc thay đổi lối sống toàn diện vẫn là yếu tố quyết định.

14 phút đọcBài mới