Kết quả tìm kiếm cho "phòng cúm hiệu quả hơn"

Uống trà xanh hay súc miệng bằng nước trà xanh giúp phòng cúm hiệu quả hơn?

Cả uống và súc miệng bằng nước trà xanh đều giúp giảm nguy cơ nhiễm cúm nhờ hợp chất catechin, nhưng súc miệng mang lại lợi thế ngăn chặn virus bám dính tại chỗ ở hầu họng, trong khi uống hỗ trợ kích hoạt hệ miễn dịch toàn thân.