Ăn gìThực phẩm theo nhóm
Người bị viêm xoang nên ăn gì và kiêng gì khi thời tiết ẩm ướt kéo dài?
Thời tiết mưa dầm nồm ẩm khiến dịch nhầy xoang dễ ứ đọng, gây nghẹt mũi và nhức đầu dai dẳng. Hiểu đúng bản chất của dịch nhầy cùng tác động thực tế của sữa, đường ngọt và đồ cay nóng sẽ giúp người bệnh điều chỉnh chế độ ăn uống khoa học, làm loãng dịch xoang và bảo vệ đường thở hiệu quả.
13 phút đọcBài mới