Sức Khỏe Dinh Dưỡng

Kết quả tìm kiếm cho "thời tiết oi bức"

Lọc theo mục tiêu:Cây thuốc & Dược liệuDinh dưỡng & Thực phẩmHỏi đápKiến thức khoa học & Nghiên cứuMẹo hay & Ứng dụng thực tếSức khỏe & Phòng bệnhThực dưỡng & Chế độ ăn

2 bài viết

Bổ sung tinh dầu bạc hà (menthol) làm mát miệng có tăng sức chịu đựng nóng khi chạy?Ăn gì
Ăn như thế nào

Bổ sung tinh dầu bạc hà (menthol) làm mát miệng có tăng sức chịu đựng nóng khi chạy?

Súc miệng bằng dung dịch tinh dầu bạc hà (menthol) nồng độ thấp kích hoạt thụ thể TRPM8 ở khoang miệng, giúp "đánh lừa" não bộ giảm bớt cảm giác nóng bức và kéo dài sức bền khi chạy trong thời tiết oi bức. Dù vậy, phương pháp này hoàn toàn không làm hạ thân nhiệt thực tế, tiềm ẩn nguy cơ sốc nhiệt nếu người chạy lạm dụng để gắng sức quá mức.

14 phút đọcBài mới
Nước râu ngô có nên uống thay nước lọc cả ngày khi thời tiết oi bức?Ăn gì
Công dụng truyền thống

Nước râu ngô có nên uống thay nước lọc cả ngày khi thời tiết oi bức?

Nước râu ngô thanh mát nhưng tuyệt đối không nên uống thay nước lọc cả ngày khi trời oi bức. Dược tính lợi tiểu mạnh mẽ của râu ngô làm tăng bài tiết natri, kali qua nước tiểu và hạ huyết áp kéo dài, dễ đẩy cơ thể vào tình trạng kiệt sức, mất cân bằng điện giải nguy hiểm.

12 phút đọcBài mới