Ăn gìNhiều lời đồn thổi cho rằng hoàng đằng chân vịt có khả năng hạ đường huyết kỳ diệu, nhưng thực tế bằng chứng khoa học hiện nay chỉ dừng lại ở các thử nghiệm tiền lâm sàng trên động vật. Người bệnh không nên tự ý bỏ thuốc điều trị để dùng thảo dược chưa kiểm chứng.
Ăn gìHoàng liên bắc và hoàng đằng không thể thay thế cho nhau trong trị liệu dù cùng chứa berberine. Tác dụng sinh học của hoàng liên bắc phụ thuộc vào sự hiệp đồng tự nhiên giữa berberine, coptisine và palmatine, khiến dược tính của từng loài có sự khác biệt rõ rệt.
Ăn gìNhiều lời đồn cho rằng hoàng tinh hoa trắng (*Disporopsis longifolia*) có khả năng hỗ trợ hạ đường huyết vượt trội cho người bệnh đái tháo đường. Tuy nhiên, các dữ liệu khoa học hiện nay cho thấy loài cây này chủ yếu được nghiên cứu về mặt phân loại, hình thái học và chưa có bất kỳ thử nghiệm lâm sàng nào chứng minh hiệu quả kiểm soát glucose máu trên người.
Ăn gìCác nghiên cứu phòng thí nghiệm cho thấy tinh dầu các loài hoàng đàn có khả năng ức chế vi khuẩn và nấm. Tuy nhiên, hiệu quả này mới chỉ dừng lại ở mô hình nuôi cấy và động vật, hoàn toàn chưa có thử nghiệm lâm sàng khẳng định khả năng điều trị nhiễm trùng trên cơ thể người.
Ăn gìCác nghiên cứu phòng thí nghiệm gần đây ghi nhận chiết xuất từ lá và tinh dầu hoàng đàn có khả năng ức chế phản ứng viêm trên chuột. Tuy nhiên, giới chuyên môn nhận định các dữ liệu này mới dừng ở mức tiềm năng tiền lâm sàng, chưa đủ cơ sở để ứng dụng thành phác đồ điều trị viêm nhiễm trên người.
Ăn gìNhiều người quan tâm hoạt chất polysaccharide từ hoàng tinh hoa trắng trong hỗ trợ điều hòa miễn dịch và chống oxy hóa. Tuy nhiên, các dữ liệu khoa học được cung cấp hiện chưa ghi nhận nghiên cứu thực nghiệm trực tiếp nào trên hoàng tinh hoa trắng, người dùng cần thận trọng và tham khảo chuyên gia y tế.
Ăn gìCác nghiên cứu ống nghiệm chứng minh vỏ và rễ cây hoàng mộc hôi chứa nhiều hợp chất alkaloid có khả năng ức chế vi khuẩn đường ruột *E. coli*, tụ cầu vàng kháng thuốc và vi nấm. Tuy nhiên, bằng chứng mới dừng lại ở quy mô tế bào thí nghiệm, người dân không nên tự ý dùng thay thế thuốc điều trị nhiễm trùng.
Ăn gìNghiên cứu trên động vật từng ghi nhận chiết xuất hoàng manh có khả năng hạ đường huyết, nhưng thử nghiệm lâm sàng ngẫu nhiên có đối chứng trên bệnh nhân đái tháo đường type 2 cho thấy liều 1.200 mg/ngày không có hiệu quả làm giảm glucose máu hay cải thiện chỉ số HbA1C.
Ăn gìCác nghiên cứu tiền lâm sàng cho thấy polysaccharide trong hoàng tinh có tiềm năng hỗ trợ hạ đường huyết và cải thiện lipid máu qua nhiều cơ chế tế bào. Tuy nhiên, bằng chứng lâm sàng trên người hiện vẫn còn rất hẹp, người bệnh tuyệt đối không tự ý dùng thay thế phác đồ thuốc y khoa.
Ăn gìNhiều người tìm đến gel bôi chiết xuất hoa tím thơm với hy vọng làm dịu các cơn ngứa và viêm do bệnh chàm. Tuy nhiên, bằng chứng lâm sàng thực tế cho thấy các chế phẩm bôi chứa chi hoa tím chưa chứng minh được sự vượt trội rõ rệt so với kem nền thông thường, ngoại trừ một số ghi nhận khả quan trong điều kiện thời tiết khô lạnh.
Ăn gìNghiên cứu lâm sàng cho thấy dầu hoa tím thơm dạng nhỏ mũi giúp cải thiện đáng kể chất lượng giấc ngủ và giảm độ nghiêm trọng của chứng mất ngủ mạn tính sau 4-8 tuần. Dù là giải pháp thảo dược an toàn, liệu pháp này không giúp rút ngắn thời gian vào giấc và cần tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi dùng.
Ăn gìCây hoàng manh (*Malvastrum coromandelianum*) chứa nhiều hợp chất có hoạt tính kháng viêm, giảm đau và chống oxy hóa trong các sàng lọc thực vật học. Tuy nhiên, bằng chứng khoa học hiện nay mới dừng lại ở phòng thí nghiệm, hoàn toàn chưa có thử nghiệm lâm sàng trên người để xác nhận liều dùng và hiệu quả thực tế.