Ăn gìHoàng cầm Ấn (Scutellaria indica) và các loài thuộc chi hoàng cầm đang thu hút sự chú ý nhờ tiềm năng kháng viêm tự nhiên. Tuy nhiên, các bằng chứng khoa học hiện nay mới dừng lại ở cấp độ tế bào và mô hình động vật trong phòng thí nghiệm, hoàn toàn chưa có thử nghiệm lâm sàng trên người.
Ăn gìHoàng liên bắc và hoạt chất chính berberine được chứng minh có khả năng hỗ trợ hạ đường huyết qua nhiều cơ chế chuyển hóa sinh học. Tuy nhiên, các bằng chứng lâm sàng trực tiếp trên người còn hạn chế về cỡ mẫu, đòi hỏi người bệnh đái tháo đường cần thận trọng, không tự ý ngưng phác đồ điều trị chuẩn.
Ăn gìChiết xuất rễ cây hoa phấn cho thấy tiềm năng hạ glucose và mỡ máu trên mô hình chuột đái tháo đường thực nghiệm. Tuy nhiên, hiện chưa có bất kỳ thử nghiệm lâm sàng nào trên người, người bệnh tuyệt đối không tự ý dùng rễ cây thay thế thuốc điều trị.
Ăn gìCây ngũ trảo (hoàng kinh) từ lâu được dân gian dùng để xoa dịu những cơn đau nhức xương khớp. Dù nhiều nghiên cứu trên động vật ghi nhận khả năng giảm viêm và bảo vệ sụn khớp rõ rệt, hiện tại vẫn chưa có đủ thử nghiệm lâm sàng đối chứng trên người để khẳng định hiệu quả điều trị thực tế.
Ăn gìBaicalin trong hoàng cầm thể hiện tiềm năng giảm viêm rõ nét trên tế bào và mô hình động vật. Tuy nhiên, bằng chứng lâm sàng trực tiếp trên người vẫn còn hạn chế do hoạt chất này có độ hấp thu rất kém, người bệnh không nên tự ý dùng thay thế thuốc điều trị.
Ăn gìBerberine chiết xuất từ hoàng liên gai đã được chứng minh có hoạt tính kháng khuẩn mạnh tương đương kháng sinh chuẩn trên vi khuẩn đường ruột, đồng thời giảm tiết dịch và làm chậm nhu động ruột. Các thử nghiệm lâm sàng xác nhận hoạt chất này giúp nâng cao tỷ lệ chữa khỏi tiêu chảy và ổn định khuôn phân hiệu quả.
Ăn gìCác hoạt chất diterpenoid từ hoa và quả đỗ quyên thể hiện khả năng giảm đau vượt trội trên chuột thí nghiệm, thậm chí có chất mạnh gấp đôi morphin. Tuy nhiên, do loài cây này chứa độc tính rất cao và chưa từng có thử nghiệm an toàn trên người, người dân tuyệt đối không tự ý dùng chữa bệnh.
Ăn gìHoàng bá chứa nhiều ancaloit quý như berberine và phellodendrine, được chứng minh trên động vật giúp giảm viêm, ức chế vi khuẩn có hại và phục hồi niêm mạc đại tràng. Tuy nhiên, bằng chứng lâm sàng trên người còn rất hạn chế, người bệnh tuyệt đối không nên tự ý dùng thảo dược này để thay thế thuốc điều trị tiêu chuẩn.
Ăn gìChiết xuất lá hoa phấn cho thấy tiềm năng kháng viêm và giảm đau rõ rệt trong các mô hình thử nghiệm trên chuột nhờ tác động lên hệ cholinergic và ức chế phù nề. Tuy nhiên, dữ liệu hiện chỉ dừng ở mức nghiên cứu động vật, hoàn toàn chưa có thử nghiệm lâm sàng trên người để khẳng định hiệu quả điều trị thực tế.
Ăn gìTác dụng hạ huyết áp của hoa đỗ quyên thực chất là dấu hiệu nhiễm độc tim cấp tính do độc tố thần kinh grayanotoxin gây ra. Hợp chất này làm gián đoạn dẫn truyền nút xoang, gây nhịp tim chậm nguy hiểm và tụt huyết áp sâu chứ không phải là hiệu quả trị liệu an toàn.
Ăn gìCác hợp chất phenylethanoid tìm thấy trong thực vật tự nhiên cho thấy khả năng ức chế mạnh các yếu tố gây viêm trên mô hình tế bào và động vật. Dù vậy, giới khoa học khẳng định hiện vẫn chưa có thử nghiệm lâm sàng trên người, người dân không nên tự ý sử dụng thảo dược để trị bệnh.
Ăn gìHoodia gordonii từng được quảng bá rộng rãi như một cứu cánh tự nhiên giúp ức chế cơn thèm ăn nhờ hoạt chất P57. Tuy nhiên, các bằng chứng lâm sàng trên người hiện nay vẫn rất khan hiếm và thiếu tính thuyết phục, trong khi nguy cơ gây hại cho tim mạch và làm suy giảm cơ bắp đang là rào cản lớn.