Ăn gìPhòng ngừa & tầm soát
Cà chua xanh có độc không? Sự thật về chất solanine
9 phút đọcBài mới
Ảnh: Scott Bauer, USDA ARS — đã đổi kích thước và chuyển WebP (Public Domain)
tinh bột
Khoai tây
Khoai tây — theo dữ liệu USDA FoodData Central, mỗi 100g chứa khoảng 79 kcal, 2.14g đạm, 18.1g carb, 0.08g béo, 1.3g chất xơ.
Thành phần dinh dưỡng (trên 100g)
79
Calories
2.14g
Protein
18.1g
Carbs
0.08g
Fat
1.3g
Chất xơ
Bài viết về Khoai tây (430)
Xem tất cả →Ăn gì
Ăn gìĂn gì theo mục tiêu sức khỏe
Ăn cà rốt có giúp giảm cân? Vai trò của pectin trong kiểm soát cơn đói
13 phút đọcBài mới
Ăn gìNhóm bệnh lý
Người bị đau khớp có cần kiêng cà chua? Khoa học nói gì
8 phút đọcBài mới
Ăn gìĐánh giá mức độ bằng chứng theo chủ đề
Chỉ số no đòn của khoai tây luộc: Bằng chứng khoa học nói gì?
12 phút đọcBài mới
Ăn gìNhóm bệnh lý
Người bệnh trào ngược dạ dày thực quản (GERD): Ăn khoai tây thế nào?
10 phút đọcBài mới
Ăn gìSự thật & hiểu lầm phổ biến
Nước ép khoai tây sống trị viêm loét dạ dày: Sự thật hay hiểu lầm?
10 phút đọcBài mới
Ăn gìĂn gì theo mục tiêu sức khỏe
Sắn luộc so với cơm trắng: Hiệu quả kiểm soát cơn thèm ăn ra sao?
12 phút đọcBài mới
Ăn gìCó nên...?
Chế độ ăn không gluten: Bột sắn thay thế bột mì tốt đến mức nào?
10 phút đọcBài mới