Sức Khỏe Dinh Dưỡng
Noni

Ảnh: Pierre Cartier — đã đổi kích thước và chuyển WebP (CC0 1.0)

Thảo dược

Noni

Morinda citrifolia
Tên gọi khác: Nhàu, Nhàu rừng, Cây ngao
Tên tiếng Anh: Indian Mulberry, French Mulberry, Canary-Wood

Trong nghiên cứu trong phòng thí nghiệm, nhàu đã cho thấy các đặc tính chống oxy hóa, điều hòa miễn dịch, kháng khuẩn, kháng nấm và chống khối u. Những kết quả này gợi ý rằng nhàu có thể cần được nghiên cứu thêm đối với nhiều bệnh lý khác nhau. Tuy nhiên, nhàu chưa được chứng minh là có tác dụng có lợi đối với bất kỳ tình trạng sức khỏe nào trong các nghiên cứu trên người.

  1. Alkaline lignins from Morinda citrifolia leaves are potential immunomodulatory, antitumor, and antimicrobial agents. — pubmed, 2023

Bản đồ mối quan hệ

Dữ liệu thật đã ghi nhận quanh Noni — bấm vào 1 nhánh để xem chi tiết bên dưới.

1Bằng chứng
Noni

Bằng chứng khoa học

Trong nghiên cứu trong phòng thí nghiệm, nhàu đã cho thấy các đặc tính chống oxy hóa, điều hòa miễn dịch, kháng khuẩn, kháng nấm và chống khối u. Những kết quả này gợi ý rằng nhàu có thể cần được nghiên cứu thêm đối với nhiều bệnh lý khác nhau. Tuy nhiên, nhàu chưa được chứng minh là có tác dụng có lợi đối với bất kỳ tình trạng sức khỏe nào trong các nghiên cứu trên người.

Cách sử dụng trong đời sống

  • Đã có các nghiên cứu in vivo và in vitro cho thấy rằng cây Nhàu có tác dụng chống oxy hóa, chống đái tháo đường, kháng khuẩn và chống ung thư. Tác dụng kháng khuẩn của quả Nhàu tươi khi chín được xem là tốt nhất. Nước ép từ quả Nhàu cũng có khả năng chống ung thư, bởi nó có thể tăng cường hệ miễn dịch và giúp sự phát triển của các vi khuẩn có lợi cho đường ruột.Quả, trái nhàu Trái Nhàu được biết đến với nhiều tác dụng có lợi cho sức khỏe. Nước ép từ trái nhàu cũng được công nhận có tác dụng kháng khuẩn, kháng vi-rút, kháng nấm, kháng khối u, tẩy giun, giảm đau, chống viêm, chống oxy hóa, hạ huyết áp, tăng cường miễn dịch và bảo vệ gan. Nước ép này còn được sử dụng trong việc điều trị nhiều bệnh như viêm khớp, tiểu đường, huyết áp cao, đau nhức cơ bắp, khó khăn trong kinh nguyệt, nhức đầu, bệnh tim, Hội chứng suy giảm miễn dịch, loét dạ dày, bong gân, suy nhược tinh thần, già yếu, tiêu hóa kém, xơ vữa động mạch, ung thư và nghiện ma túy. Nhiều thí nghiệm trên động vật đã chứng minh các đặc tính chống oxy hóa, giảm đau và chống viêm, chống mệt mỏi và tăng cường sức chịu đựng, chống khối u và tăng cường miễn dịch của nước ép từ trái nhàu.
Ai nên lưu ý
  • Nước ép nhàu có thể an toàn khi dùng tối đa 3 tháng. Tuy nhiên, một số trường hợp nhiễm độc gan đã được báo cáo ở những người uống nước ép nhàu hoặc trà nhàu trong vài tuần. Chưa rõ liệu nhàu có phải nguyên nhân gây ra các vấn đề về gan hay không. Hiện không có đủ thông tin đáng tin cậy để biết chiết xuất quả nhàu có an toàn hay không. Hiện không có đủ thông tin đáng tin cậy để biết liệu dùng nhàu ngoài da (thoa lên da) có an toàn hay không. Nhàu chứa lượng kali đáng kể. Người mắc bệnh thận hoặc cần hạn chế nạp kali nên tham khảo ý kiến nhân viên y tế trước khi dùng nhàu. Dùng nhàu cùng một số loại thuốc có thể không an toàn, bao gồm thuốc làm tăng kali, hạ huyết áp hoặc gây hại gan. Nếu đang dùng bất kỳ loại thuốc nào, hãy trao đổi với nhân viên y tế trước khi dùng nhàu hoặc các sản phẩm thảo dược khác; một số thảo mộc và thuốc tương tác theo cách có hại. Có rất ít thông tin về việc liệu dùng nhàu khi mang thai hoặc cho con bú có an toàn hay không.

Bài viết về Noni (52)

Xem tất cả →