Sức Khỏe Dinh Dưỡng

Kết quả tìm kiếm cho "Ăn dứa tươi"

Lọc theo mục tiêu:Cây thuốc & Dược liệuDinh dưỡng & Thực phẩmHỏi đápKiến thức khoa học & Nghiên cứuMẹo hay & Ứng dụng thực tếSức khỏe & Phòng bệnhThực dưỡng & Chế độ ăn

2 bài viết

Ăn dứa tươi sau tập: Enzyme Bromelain có làm xẹp bầm dập và giảm sưng cơ?Ăn gì
Công dụng truyền thống

Ăn dứa tươi sau tập: Enzyme Bromelain có làm xẹp bầm dập và giảm sưng cơ?

Ăn dứa tươi sau buổi tập không thể làm xẹp bầm dập hay giảm sưng cơ bắp như nhiều người lầm tưởng. Dù enzyme bromelain có khả năng kháng phù nề và phân giải protein, hoạt chất này tập trung chủ yếu ở thân dứa và chỉ đạt hiệu quả trong các chế phẩm chiết xuất liều cao.

11 phút đọcBài mới
Ăn dứa tươi hay uống viên chiết xuất bromelain giúp giảm viêm khớp tốt hơn?Ăn gì
Công dụng truyền thống

Ăn dứa tươi hay uống viên chiết xuất bromelain giúp giảm viêm khớp tốt hơn?

Nhiều người bị đau nhức xương khớp thường truyền tai nhau mẹo ăn dứa tươi mỗi ngày để giảm viêm nhờ enzyme tự nhiên. Tuy nhiên, các nghiên cứu khoa học cho thấy viên chiết xuất bromelain từ thân dứa mới đảm bảo nồng độ hoạt chất sinh học giúp hỗ trợ kiểm soát cơn đau khớp hiệu quả.

9 phút đọcBài mới