6 bài viết
Ăn gìChiết xuất gừng chứa hoạt chất gingerol giúp tăng nhạy cảm insulin và tăng hấp thu glucose vào tế bào. Khi kết hợp cùng thuốc trị đái tháo đường, tác động cộng hưởng này có thể làm tăng hoạt lực hạ đường, tiềm ẩn nguy cơ gây tụt đường huyết quá mức nguy hiểm cho người bệnh.
Ăn gìUống trà đan sâm thô mỗi ngày không hoàn toàn vô hại. Dù các chiết xuất từ đan sâm có khả năng hỗ trợ bảo vệ tế bào gan trong phòng thí nghiệm, các y văn hiện đại cảnh báo dược liệu này vẫn tiềm ẩn nguy cơ gây tác dụng phụ lên gan, thận và làm tăng men gan nếu dùng sai cách.
Ăn gìDù là gia vị quen thuộc, việc dùng chiết xuất riềng nếp kéo dài vẫn cần tuân thủ đúng ngưỡng an toàn để tránh gây hại cho lá gan. Nghiên cứu độc chất học xác định liều tiêu thụ hàng ngày chấp nhận được ở người đối với chiết xuất riềng nếp chuẩn hóa là tối đa 1.800 mg, trong khi các dạng dịch chiết thô tự phát có thể làm tăng men gan và bilirubin.
Ăn gìChiết xuất lá đu đủ đã được nhiều nghiên cứu khoa học ghi nhận khả năng thúc đẩy tăng tiểu cầu và rút ngắn thời gian nằm viện ở bệnh nhân sốt xuất huyết. Tuy nhiên, thảo dược này chỉ đóng vai trò hỗ trợ điều trị, người bệnh tuyệt đối không dùng thay thế phác đồ chăm sóc y tế chuẩn.
Ăn gìUống trà cam thảo liên tục không nên vượt quá 2 đến 3 tuần rồi phải ngưng. Việc dùng kéo dài với liều cao hoạt chất glycyrrhizin sẽ ức chế enzym chuyển hóa cortisol, gây tích tụ muối nước, đào thải kali nghiêm trọng và làm tăng huyết áp kể cả ở người khỏe mạnh.
Ăn gìUống trà giảo cổ lam mỗi ngày giúp hỗ trợ hạ đường huyết và cải thiện độ nhạy insulin nhờ các hoạt chất gypenoside và triterpenoid tự nhiên. Tuy nhiên, thảo dược này chỉ đóng vai trò hỗ trợ kiểm soát chuyển hóa, cần sử dụng đúng liều lượng và không thể thay thế hoàn toàn thuốc điều trị đái tháo đường.