Kết quả tìm kiếm cho "Người bị đau nhức xương khớp"

2 bài viết

Ăn gì

Công dụng truyền thống

Người bị đau nhức xương khớp dùng phòng phong thế nào cho đúng?

Các nghiên cứu thực nghiệm cho thấy chiết xuất phòng phong giúp ức chế phản ứng viêm, giảm sưng đau và bảo vệ sụn khớp trước sự thoái hóa. Tuy nhiên, do chưa có thử nghiệm lâm sàng trên người, bệnh nhân không nên tự ý sắc uống mà cần tham khảo ý kiến bác sĩ để dùng đúng cách.

12 phút đọc·Bài mới30/9/2026

Ăn gì

Công dụng truyền thống

Ăn dứa tươi hay uống viên chiết xuất bromelain giúp giảm viêm khớp tốt hơn?

Nhiều người bị đau nhức xương khớp thường truyền tai nhau mẹo ăn dứa tươi mỗi ngày để giảm viêm nhờ enzyme tự nhiên. Tuy nhiên, các nghiên cứu khoa học cho thấy viên chiết xuất bromelain từ thân dứa mới đảm bảo nồng độ hoạt chất sinh học giúp hỗ trợ kiểm soát cơn đau khớp hiệu quả.

9 phút đọc·Bài mới30/9/2026