Kết quả tìm kiếm cho "Caffeine"

Lọc theo mục tiêu:Cây thuốc & Dược liệu Dinh dưỡng & Thực phẩm Hỏi đáp Kiến thức khoa học & Nghiên cứu Mẹo hay & Ứng dụng thực tế Sức khỏe & Phòng bệnh Thực dưỡng & Chế độ ăn

Khoa học dinh dưỡng

Caffeine có thực sự không tốt cho tôi?Ăn lành mạnh · Bài học tương tác xem thử

Tra dinh dưỡng thực phẩm

Bệnh lý, hoạt chất, cây thuốc

Cà phê hòa tan khử caffeine vị vani có đường, kèm bột kem thực vật Cà phê hòa tan khử caffeine, dạng bột Nước ngọt cola Zevia, không caffeine Nước ngọt có ga cola, không caffeine Nước ngọt có ga vị cam chanh màu vàng xanh, có caffeine Nước ngọt có ga ít calo vị cola/tiêu, dùng aspartame, không caffeine Trà hòa tan, đã tách caffeine, không đường Trà xanh hòa tan khử caffeine vị chanh, không đường, bổ sung vitamin C Trà đen hãm nước máy, đã tách caffeine Đồ uống có ga ít calo, không phải cola hay hạt tiêu, chứa natri saccharin, không caffeine Đồ uống có ga, giảm đường, vị cola, chứa caffeine và chất tạo ngọt Đồ uống có ga, ít calo, vị cola hoặc hạt tiêu, chứa aspartame và caffeine

146 bài viết

Ăn gì

Ăn như thế nào

Caffeine mỗi ngày bao nhiêu là an toàn cho người lớn?

Ngưỡng nạp caffeine an toàn cho người lớn khỏe mạnh là tối đa 400 mg mỗi ngày, tương đương khoảng 4 tách cà phê tiêu chuẩn. Mỗi lần dùng không nên vượt quá 200 mg để tránh rối loạn nhịp tim và lo âu. Phụ nữ mang thai hoặc cho con bú cần giới hạn lượng nạp dưới 200 mg mỗi ngày.

6 phút đọcBài mới18/1/2026

Ăn gì

Vi chất dinh dưỡng

Caffeine có làm giảm hiệu quả bổ sung sắt của mẹ bầu?

Caffeine được xác định có khả năng làm giảm hấp thu sắt ở phụ nữ mang thai. Tuy nhiên, bằng chứng lâm sàng hiện tại chưa cung cấp mốc thời gian cụ thể cần giãn cách giữa việc uống cà phê và viên sắt. Mẹ bầu nên tránh uống chung và khống chế lượng caffeine dưới 200 mg mỗi ngày.

6 phút đọcBài mới16/1/2026