196 bài viết
Ăn gìThảo dược móng mèo (*Uncaria*) được nhiều người tìm kiếm để hỗ trợ xương khớp, nhưng hoạt tính sinh học mạnh mẽ của nó tiềm ẩn rủi ro lớn. Bốn nhóm người tuyệt đối không tự ý sử dụng gồm: bệnh nhân mắc bệnh tự miễn, người ghép tạng, người huyết áp thấp và người chuẩn bị phẫu thuật.
Ăn gìCam thảo đất chứa nhiều hoạt chất sinh học hỗ trợ hạ đường huyết và thanh nhiệt, nhưng có thể gây nguy hiểm cho người hay tụt đường huyết, huyết áp thấp, suy thận và người thể hàn. Dùng sai đối tượng dễ dẫn đến choáng váng, tụt huyết áp kịch phát hoặc rối loạn tiêu hóa nghiêm trọng.
Ăn gìBồ quân Ấn sở hữu nhiều chất chống oxy hóa giúp điều hòa mỡ máu, nhưng phụ nữ mang thai, người huyết áp thấp và người đau dạ dày không nên tự ý dùng. Nồng độ tannin cao có thể gây kích ứng đường tiêu hóa, trong khi các hoạt chất chiết xuất đậm đặc tiềm ẩn nguy cơ hạ áp và tán huyết.
Ăn gìBầu đất là loại rau quen thuộc có hoạt tính sinh học cao nhưng không an toàn cho tất cả mọi người. Người đang điều trị tiểu đường, người huyết áp thấp và bệnh nhân sắp phẫu thuật cần đặc biệt thận trọng vì thảo dược này có thể gây tụt đường huyết, hạ huyết áp quá mức và gây rối loạn sinh tồn trong gây mê.
Ăn gìTrà lá bằng lăng tía thường được dùng trong dân gian để hỗ trợ đường huyết. Tuy nhiên, phụ nữ mang thai, người huyết áp thấp và người chuẩn bị phẫu thuật cần hết sức thận trọng, tránh tự ý sử dụng thường xuyên để phòng ngừa rủi ro hạ đường huyết quá mức hoặc tương tác bất lợi.
Ăn gìBạch hoa xà thiệt thảo chứa nhiều hoạt chất sinh học mạnh, không thể tùy tiện dùng thay nước mát hàng ngày. Người có thể trạng tỳ vị hư hàn, suy giảm chức năng thận, huyết áp thấp và trẻ nhỏ tuyệt đối không tự ý sử dụng vị thuốc này để tránh nguy cơ kích ứng tiêu hóa, quá tải đào thải và tụt huyết áp.
Ăn gìBạc hà đắng chứa các hoạt chất sinh học mạnh như marrubiin và flavonoid, có khả năng gây giãn mạch và can thiệp trương lực cơ trơn. Do đó, người bị huyết áp thấp, sỏi mật, viêm loét dạ dày và suy thận cần hết sức thận trọng khi sử dụng để tránh nguy cơ biến chứng.
Ăn gìNước sắc cây bình cu được nhiều người dùng để tiêu viêm, mát gan, song loại thảo dược giàu saponin và tanin này không an toàn cho tất cả. Phụ nữ mang thai, người huyết áp thấp và bệnh nhân suy thận cần thận trọng trước nguy cơ co bóp tử cung, tụt áp và tăng tải bài tiết.
Ăn gìCây bìm bịp sở hữu nhiều hoạt tính sinh học nhưng có đặc tính hạ huyết áp, lợi tiểu và tác động chuyển hóa qua men gan. Người huyết áp thấp, bệnh nhân suy giảm chức năng thận nặng, phụ nữ có thai và người dùng thuốc chuyển hóa qua CYP2D6 cần tránh dùng liều cao do thiếu dữ liệu an toàn.
Ăn gìBán chi liên là thảo dược thanh nhiệt, ức chế khối u phổ biến, nhưng mang dược tính hàn mạnh và dễ gây khó chịu đường tiêu hóa khi dùng riêng lẻ. Phụ nữ có thai, người huyết hư, người huyết áp thấp và trẻ nhỏ cần tránh dùng tự ý để ngăn ngừa rủi ro co bóp tử cung, tụt huyết áp và suy giảm thể trạng.
Ăn gìUống trà biển súc hằng ngày có thể gây nguy cơ hạ huyết áp quá mức và mất nước do tác dụng lợi tiểu mạnh. Những người có huyết áp thấp, cơ địa tỳ vị hư hàn hoặc suy giảm chức năng thận cần tránh dùng để ngăn ngừa các biến chứng nguy hiểm cho sức khỏe.
Ăn gìBung lai chứa các ancaloit có hoạt tính ức chế thụ thể thần kinh và làm chậm nhu động ruột. Phụ nữ có thai, người huyết áp thấp và người đang dùng thuốc điều trị hạ đường huyết cần thận trọng, tránh tự ý sử dụng thảo mộc này để phòng ngừa tác dụng phụ và tương tác thuốc.