Kết quả tìm kiếm cho "Dandelion"

2 bài viết

Ăn gì

Vi chất dinh dưỡng

Rễ bồ công anh hỗ trợ tiêu hóa nhờ hàm lượng inulin ra sao?

Nhờ hàm lượng dồi dào chất xơ prebiotic inulin, rễ bồ công anh hỗ trợ tiêu hóa vượt trội bằng cách nuôi dưỡng các chủng vi khuẩn có lợi như *Bifidobacterium* và *Lactobacillus*, kích thích sản sinh các axit béo chuỗi ngắn và củng cố độ bền vững của hàng rào niêm mạc đường ruột.

12 phút đọc·Bài mới30/9/2026

Ăn gì

Có nên...?

Người bị sỏi mật hoặc tắc ống mật có nên uống trà bồ công anh?

Trà bồ công anh thường được truyền tai giúp mát gan và lợi mật, nhưng lại tiềm ẩn rủi ro cho người có sỏi mật hoặc tắc ống mật. Việc kích thích túi mật co bóp khi đường dẫn mật đang có sỏi dễ gây cơn đau quặn mật cấp, viêm tụy hoặc tắc nghẽn nguy hiểm.

10 phút đọc·Bài mới30/9/2026