Kết quả tìm kiếm cho "Tỷ lệ mỡ cơ thể"

2 bài viết

Ăn gì theo mục tiêu sức khỏeĂn gì

Chế độ Địa Trung Hải có giúp VĐV kiểm soát cân nặng an toàn?

Chế độ Địa Trung Hải chưa có đủ bằng chứng giúp vận động viên kiểm soát cân nặng hoặc giữ cơ nạc an toàn, đặc biệt ở các môn phân hạng cân. Các nghiên cứu can thiệp và quan sát hiện nay ghi nhận kết quả không đồng nhất về thay đổi tỷ lệ mỡ và thành phần cơ thể.

6 phút đọc·Bài mới14/11/2026

Ăn gì theo đối tượngĂn gì

Phụ nữ mang thai ăn nhiều thực phẩm chế biến sẵn ảnh hưởng gì đến thai nhi?

Thai phụ ăn nhiều thực phẩm siêu chế biến như nước ngọt, thịt nguội, sốt công nghiệp làm tăng tỷ lệ mỡ cơ thể trẻ sơ sinh và gây suy giảm chất lượng dinh dưỡng toàn diện. Thói quen này còn khiến người mẹ dễ tăng cân quá mức, tăng chỉ số viêm, đối mặt nguy cơ đái tháo đường thai kỳ và tiền sản giật.

14 phút đọc·Bài mới30/9/2026