Kết quả tìm kiếm cho "giúp nhanh khỏi"

2 bài viết

Ăn gì

Vi chất dinh dưỡng

Bổ sung viên ngậm kẽm ngay khi chớm đau họng có giúp nhanh khỏi bệnh?

Nghiên cứu lâm sàng cho thấy dùng viên ngậm kẽm liều cao (80-92 mg/ngày) ngay trong 24 giờ đầu có thể rút ngắn thời gian cảm lạnh từ 3 đến 4 ngày. Hiệu quả này phụ thuộc vào khả năng giải phóng ion kẽm tự do tại niêm mạc họng, nhưng dễ gây buồn nôn.

8 phút đọc·Bài mới30/9/2026

Ăn gì

Vi chất dinh dưỡng

Uống viên sủi vitamin C khi đã sụt sịt có giúp nhanh khỏi cảm lạnh?

Nhiều người có thói quen uống ngay viên sủi vitamin C khi vừa hắt hơi, sổ mũi với hy vọng dứt cơn cảm lạnh. Tuy nhiên, các tổng quan y khoa cho thấy việc dùng vitamin C sau khi đã phát bệnh hầu như không giúp rút ngắn đáng kể thời gian ốm.

10 phút đọc·Bài mới30/9/2026