Ăn gìHỏi đáp
Mẹ bầu ăn mặn làm tăng phù nề hay ăn ngọt mới là thủ phạm chính?
Phù nề thai kỳ không chỉ do thói quen ăn mặn mà đồ ngọt cũng là thủ phạm gián tiếp nguy hiểm. Muối giữ nước ngoại bào qua áp lực thẩm thấu, trong khi đường kích hoạt kháng insulin khiến thận giữ muối. Kiểm soát đồng thời cả muối và đường là chìa khóa giúp mẹ bầu giảm ứ dịch an toàn.
13 phút đọcBài mới