3 bài viết
Ăn gìNhiều người lo sợ uống cà phê gây mất nước và khô ráp da do tác dụng lợi tiểu nhẹ của caffeine. Tuy nhiên, các nghiên cứu khoa học cho thấy lượng axit chlorogenic và polyphenol dồi dào trong cà phê giúp củng cố hàng rào bảo vệ, tăng độ ẩm lớp sừng và hỗ trợ giảm đốm sắc tố do lão hóa quang hóa.
Ăn gìNước cần tây chứa các hợp chất nhạy cảm ánh sáng thuộc nhóm furanocoumarin như psoralen. Khi nạp lượng lớn hoặc để dịch ép dính vào da rồi phơi nắng, tia tử ngoại sẽ kích hoạt phản ứng quang độc học, phá hủy tế bào da gây đỏ rát, nổi bóng nước và tăng sắc tố đen sạm kéo dài.
Ăn gìNhiều người truyền tai nhau cách đắp lá bạc hà tươi giã nát để trị mụn viêm nhờ cảm giác the mát và tính sát khuẩn tự nhiên. Tuy nhiên, giới chuyên gia cảnh báo phương pháp này tiềm ẩn nguy cơ cao gây viêm da tiếp xúc kích ứng và hủy hoại hàng rào bảo vệ da, hoàn toàn không thể thay thế phác đồ điều trị y khoa.