Sức Khỏe Dinh Dưỡng

Kết quả tìm kiếm cho "Thiếu máu do thiếu sắt"

Lọc theo mục tiêu:Cây thuốc & Dược liệuDinh dưỡng & Thực phẩmHỏi đápKiến thức khoa học & Nghiên cứuMẹo hay & Ứng dụng thực tếSức khỏe & Phòng bệnhThực dưỡng & Chế độ ăn

Dược liệu & thực phẩm

Thực thể trong kho tri thức

Thiếu máu do thiếu sắt

5 bài viết

Thai phụ thèm chua, thèm ngọt: Dấu hiệu cơ thể thiếu chất hay thay đổi nội tiết?Ăn gì
Hỏi đáp

Thai phụ thèm chua, thèm ngọt: Dấu hiệu cơ thể thiếu chất hay thay đổi nội tiết?

Hiện tượng thèm đồ chua, ngọt hay thức ăn vặt trong thai kỳ là trải nghiệm rất phổ biến ở phần lớn phụ nữ, xuất phát từ nhu cầu năng lượng, sự nhạy cảm giác quan và tình trạng thiếu hụt vi chất. Tuy nhiên, nếu cơn thèm chuyển sang các chất phi thực phẩm như đất sét, đá lạnh hay tro bếp, đây là biểu hiện của hội chứng pica, có liên hệ mật thiết với chứng thiếu máu thiếu sắt cần được thăm khám y tế kịp thời.

12 phút đọcBài mới
Vì sao uống sắt thường bị táo bón và cách khắc phục?Ăn gì
Hỏi đáp

Vì sao uống sắt thường bị táo bón và cách khắc phục?

Táo bón khi uống sắt chủ yếu do phần lớn lượng sắt không được ruột non hấp thu hết, đọng lại ở đại tràng làm rối loạn hệ vi sinh và kích ứng nhu động ruột. Để khắc phục, người bệnh có thể uống sắt sau bữa ăn, cân nhắc giảm liều dưới sự hướng dẫn của bác sĩ và tăng cường uống nước.

12 phút đọcBài mới
Uống viên sắt đi ngoài phân đen: Khi nào là bình thường?Ăn gì
Hỏi đáp

Uống viên sắt đi ngoài phân đen: Khi nào là bình thường?

Đi ngoài phân đen khi uống viên sắt phần lớn là hiện tượng đào thải sinh lý bình thường do sắt dư thừa phản ứng với vi khuẩn đường ruột tạo thành hợp chất màu đen. Tuy nhiên, nếu phân đen sệt như bã cà phê, có mùi tanh hoặc kèm đau bụng, chóng mặt, đó có thể là dấu hiệu xuất huyết tiêu hóa cần đi khám ngay.

10 phút đọcBài mới
Tại sao người ăn chay dễ bị rụng tóc và móng tay giòn gãy?Ăn gì
Hỏi đáp

Tại sao người ăn chay dễ bị rụng tóc và móng tay giòn gãy?

Tình trạng rụng tóc và móng tay giòn gãy ở người ăn chay chủ yếu xuất phát từ việc sụt giảm khả năng hấp thu kẽm và sắt. Hợp chất phytate cùng polyphenol trong thực vật làm giảm sinh khả dụng của khoáng chất, khiến nang tóc và móng thiếu hụt dưỡng chất thiết yếu để tái tạo liên tục.

12 phút đọcBài mới