Ăn gìSự thật & hiểu lầm phổ biến
Anh đào chua và anh đào ngọt: Loại nào có hoạt tính sinh học trị liệu cao hơn?
Cả anh đào chua và anh đào ngọt đều chứa dồi dào chất chống oxy hóa, mang lại giá trị trị liệu tương đương khi dùng đủ lượng. Vị chua không đồng nghĩa dược tính vượt trội; nồng độ phenolic phụ thuộc vào từng giống cây. Người dùng có thể linh hoạt chọn loại quả theo khẩu vị và chi phí.
15 phút đọcBài mới