85 bài viết
Ăn gìQuan niệm Đông y cho rằng tiêu Tứ Xuyên giúp trục hàn, giảm đau khớp có cơ sở sinh học tiền lâm sàng, khi các chiết xuất thể hiện khả năng giảm đau và kháng viêm trên tế bào và động vật. Dẫu vậy, hiện chưa có thử nghiệm lâm sàng trên người, do đó loại gia vị này không thể thay thế phác đồ điều trị y khoa.
Ăn gìNhiều người có thói quen kết hợp thảo dược như Thảo Uy Linh với thuốc giảm đau NSAIDs để tăng hiệu quả trị đau khớp. Tuy nhiên, việc phối hợp thảo dược với nhóm thuốc này tiềm ẩn nguy cơ xuất huyết, tổn thương niêm mạc tiêu hóa và tương tác enzym gan. Cần nắm rõ cơ chế tương tác để dùng an toàn.
Ăn gìRễ cỏ xước và cây thôi chanh thường được truyền miệng trong dân gian trị đau khớp, nhưng độ an toàn hoàn toàn trái ngược. Trong khi rễ cỏ xước lành tính, hỗ trợ ức chế viêm và bảo vệ sụn khớp hiệu quả, thì thôi chanh lại chứa độc tính cao, tiềm ẩn nhiều nguy cơ ngộ độc nguy hiểm nếu tự ý sử dụng.
Ăn gìViệc kết hợp thiên niên kiện cùng thuốc chống đông có thể làm tăng nguy cơ xuất huyết nguy hiểm do cơ chế ức chế hiệp đồng lên hệ thống đông cầm máu. Người bệnh tim mạch đang dùng thuốc chống đông tuyệt đối không tự ý dùng thảo dược này để trị đau khớp khi chưa có chỉ định y khoa.
Ăn gìRượu sao biển thường được đồn thổi là bài thuốc quý chữa dứt điểm thoái hóa và đau nhức khớp. Dù vậy, khoa học hiện nay mới chỉ ghi nhận hoạt tính kháng viêm của các hợp chất tinh khiết chiết từ sao biển trên tế bào và động vật thí nghiệm, hoàn toàn chưa có thử nghiệm lâm sàng nào chứng minh rượu sao biển có tác dụng điều trị bệnh khớp trên người.
Ăn gìUống rượu rắn không giúp trị tận gốc viêm khớp mà tiềm ẩn rủi ro ngộ độc nặng do nọc thô, nhiễm khuẩn và cồn độ cao. Nghiên cứu chỉ ra nọc rắn chứa các enzyme gây viêm, tăng đau nhức mô và các peptide có hại nếu không tinh chế. Người bệnh cần đi khám chuyên khoa thay vì tin đồn truyền miệng.
Ăn gìCác nghiên cứu phòng thí nghiệm cho thấy chiết xuất riềng nếp và hoạt chất tiềm năng có khả năng kháng viêm, giảm phân hủy chất nền sụn. Tuy nhiên, chưa có bằng chứng lâm sàng chứng minh hiệu quả giảm đau tương đương thuốc chống viêm tiêu chuẩn trên người, người bệnh không nên bỏ thuốc điều trị.
Ăn gìNhiều người có thói quen kết hợp thảo dược dân gian như rau muống biển cùng thuốc giảm đau kháng viêm NSAID nhằm tăng hiệu quả trị đau khớp. Tuy nhiên, việc phối hợp các hoạt chất tự nhiên như terpenoid trong dược liệu với NSAID tiềm ẩn nguy cơ làm gia tăng độc tính, tổn thương hàng rào niêm mạc dạ dày và dẫn đến nhiều biến chứng tiêu hóa nguy hiểm.
Ăn gìCây nở ngày đất được dân gian dùng trị đau khớp, sỏi thận nhờ tác dụng lợi tiểu và kháng viêm thực nghiệm. Tuy nhiên, khoa học chưa có liều chuẩn cho người; việc sắc uống chỉ nên dùng lượng vừa phải trong thời gian ngắn và cần hỏi ý kiến bác sĩ.
Ăn gìCác hoạt chất chiết xuất từ cây ngọt nai bước đầu cho thấy khả năng kháng viêm và giảm phù nề rõ rệt trong phòng thí nghiệm và trên động vật. Tuy nhiên, hiệu quả thực tế trên người bệnh đau khớp vẫn chưa được kiểm chứng lâm sàng, người dân không nên tự ý dùng thay thuốc điều trị.
Ăn gìNgọc nữ đài dài được lưu truyền trong dân gian như bài thuốc trị đau nhức xương khớp. Dù các nghiên cứu trên chuột ghi nhận hoạt tính kháng viêm và ức chế tổn thương sụn, nhưng hiện vẫn chưa có thử nghiệm lâm sàng trên người xác nhận hiệu quả điều trị thực tế.
Ăn gìMột dược và nhũ hương thường được kết hợp trong các bài thuốc cổ truyền và thực phẩm bảo vệ khớp gối. Khoa học xác nhận hai loại nhựa cây này có cơ chế ức chế viêm và giảm đau riêng biệt, song bằng chứng thử nghiệm lâm sàng phối hợp trên người vẫn còn hạn chế về quy mô.