Sức Khỏe Dinh Dưỡng

Tìm kiếm

7438 bài viết

Ăn gì
Sự thật & hiểu lầm phổ biến

Tiểu hồi hương và đại hồi: Khác nhau thế nào về dược tính?

Tiểu hồi hương và đại hồi là hai vị thuốc có tên gọi tương tự nhau nhưng thực chất thuộc hai họ thực vật hoàn toàn khác biệt. Dù cùng sở hữu hương thơm ấm nồng nhờ chứa hợp chất anethole, dược tính, phổ kháng khuẩn và liều lượng sử dụng an toàn của chúng lại có sự phân định rõ rệt trong y học.

11 phút đọcBài mới
Ăn gì
Kết hợp/tương tác thực phẩm - dược liệu - thuốc

4 rủi ro tiêu hóa và dị ứng khi dùng quả tiêu giả làm gia vị

Quả tiêu giả (*Schinus terebinthifolius*) thuộc họ Đào lộn hột, không phải hồ tiêu thực sự. Loại quả này tiềm ẩn 4 rủi ro lớn gồm viêm da tiếp xúc do nhựa cây, kích ứng niêm mạc dạ dày từ tinh dầu cay nồng, biến đổi thông số máu khi dùng nhiều và ngộ độc nhẹ đường tiêu hóa do ức chế enzyme thần kinh.

14 phút đọcBài mới
Ăn gì
Kết hợp/tương tác thực phẩm - dược liệu - thuốc

Lưu ý khi dùng tiểu hồi cùng thuốc kháng sinh Ciprofloxacin

Uống tiểu hồi cùng lúc với kháng sinh ciprofloxacin có thể làm giảm mạnh sự hấp thu của thuốc trong đường ruột. Lượng cation kim loại dồi dào trong tiểu hồi sẽ tạo phức chelate khó hấp thu, khiến nồng độ kháng sinh sụt giảm nghiêm trọng và làm giảm hiệu quả điều trị nhiễm trùng.

9 phút đọcBài mới
Ăn gì
Sự thật & hiểu lầm phổ biến

Cây tra vồ trị bệnh da liễu: Dân gian đồn và khoa học chứng minh thế nào?

Nghiên cứu hiện đại bước đầu xác nhận dịch chiết từ vỏ, quả và rễ cây tra vồ có khả năng kháng khuẩn, kháng viêm và kích thích collagen hồi phục vết thương. Tuy nhiên, đa số bằng chứng mới dừng ở mức tế bào và mô hình động vật gặm nhấm, người dân tuyệt đối không tự ý đắp thảo dược tươi lên da.

11 phút đọcBài mới
Ăn gì
Sự thật & hiểu lầm phổ biến

Dùng lá tiêu giả xông trị ngứa da: Hiệu quả thật hay tăng dị ứng?

Xông hoặc tắm lá tiêu giả trị ngứa chỉ là mẹo truyền miệng chưa được khoa học chứng thực. Là cây thuộc họ Đào lộn hột (Anacardiaceae), tiêu giả tiềm ẩn nguy cơ kích hoạt phản ứng miễn dịch qua tế bào T, kích thích tế bào mast gây ngứa và làm bùng phát viêm da dị ứng tiếp xúc nặng nề hơn.

9 phút đọcBài mới
Ăn gì
Kết hợp/tương tác thực phẩm - dược liệu - thuốc

Uống thuốc tây cần lưu ý gì khi ăn tiêu lốt?

Tiêu lốt chứa piperine, hoạt chất có khả năng ức chế enzym chuyển hóa CYP3A4 và protein vận chuyển P-glycoprotein tại ruột và gan. Tác động này làm tăng lượng thuốc tây hấp thu vào máu, kéo dài thời gian lưu thuốc, dễ gây nguy cơ quá liều và độc tính nguy hiểm cho người đang điều trị bệnh.

9 phút đọcBài mới
Ăn gì
Sự thật & hiểu lầm phổ biến

Uống nước tiểu kế hạ huyết áp: Lợi ích thật hay hiểu lầm dân gian?

Uống nước tiểu kế hạ huyết áp cấp tốc là hiểu lầm dân gian hoàn toàn thiếu căn cứ khoa học. Y văn hiện đại chưa từng ghi nhận tác dụng hạ áp của tiểu kế trên người, mà chỉ chứng minh hoạt tính hỗ trợ cầm máu của thảo dược sao cháy trên mô hình động vật.

9 phút đọcBài mới
Ăn gì
Kết hợp/tương tác thực phẩm - dược liệu - thuốc

Tiểu kế tương tác thuốc chống đông: Nguy cơ tiềm ẩn cần lưu ý

Tự ý phối hợp thảo dược tiểu kế với thuốc chống đông như warfarin hay aspirin tiềm ẩn rủi ro tương tác dược lực học nguy hiểm. Dù chưa có nghiên cứu trực tiếp trên tiểu kế, các bằng chứng lâm sàng cho thấy việc phối hợp thuốc tương tác có thể làm tăng nguy cơ xuất huyết nghiêm trọng gấp nhiều lần.

13 phút đọcBài mới
Ăn gì
Sự thật & hiểu lầm phổ biến

Tiêu thạch và Mang tiêu khác nhau thế nào?

Tiêu thạch và Mang tiêu là hai dược liệu khoáng vật hoàn toàn khác nhau về bản chất hóa học, cơ chế và công dụng. Trong khi Tiêu thạch giàu gốc nitrat giúp giãn mạch và giảm cơn đau thắt ngực, thì Mang tiêu chứa natri sulfat ngậm nước chuyên dùng làm mềm phân, nhuận tràng và giảm viêm cục bộ.

8 phút đọcBài mới
Ăn gì
Kết hợp/tương tác thực phẩm - dược liệu - thuốc

Lưu ý khi phối hợp tiêu thất với thuốc chuyển hóa qua gan

Chiết xuất từ tiêu thất (*Piper cubeba*) có khả năng ức chế mạnh enzym cytochrom P450 ở gan, đặc biệt là CYP3A4 trong các thử nghiệm ống nghiệm. Việc dùng chung vị thuốc này với thuốc chuyển hóa qua gan có thể làm giảm tốc độ đào thải thuốc, tăng nồng độ thuốc trong máu và dẫn tới nguy cơ ngộ độc hoặc biến chứng bất lợi.

8 phút đọcBài mới
Ăn gì
Sự thật & hiểu lầm phổ biến

Tiểu kế và Đại kế khác nhau thế nào: Cách phân biệt để tránh nhầm

Tiểu kế và Đại kế là hai loài cúc gai khác nhau về di truyền, sinh thái và đặc tính hóa học. Nghiên cứu thực nghiệm cho thấy chiết xuất từ Đại kế có hoạt tính kháng viêm và chống oxy hóa trên tế bào, nhưng người dùng cần phân biệt rõ nguồn gốc và tham khảo ý kiến bác sĩ để tránh nhầm lẫn liều lượng.

10 phút đọcBài mới
Ăn gì
Kết hợp/tương tác thực phẩm - dược liệu - thuốc

Dùng tiểu hồi cần chung với thuốc tây: 3 tương tác cần lưu ý

Tiểu hồi cần là gia vị quen thuộc nhưng có thể gây tương tác bất lợi khi dùng chung với thuốc tân dược. Việc kết hợp thảo mộc này với liệu pháp hormone, thuốc chống đông hoặc thuốc an thần cần hết sức thận trọng do nguy cơ cạnh tranh thụ thể và ảnh hưởng enzym gan CYP450.

10 phút đọcBài mới