Mẹo dinh dưỡng hàng ngàyĂn gì
Kẹo cao su có thật sự giúp giảm căng thẳng và cải thiện tập trung?
Nhai kẹo cao su kích thích tuần hoàn máu não và hệ thần kinh, giúp tăng độ tỉnh táo, tốc độ phản xạ và xoa dịu cảm giác căng thẳng tức thì. Dù vậy, tác động sinh lý lên hormone cortisol vẫn chưa đồng nhất và hiệu quả chỉ mang tính tạm thời, đòi hỏi việc sử dụng chừng mực.
10 phút đọcBài mới