3 bài viết
Ăn gìKhiếm thực chứa nhiều hoạt chất sinh học hỗ trợ hạ đường huyết tự nhiên, nhưng người mắc bệnh tiểu đường đang dùng thuốc điều trị cần thận trọng. Việc kết hợp đồng thời có thể gây hiệu ứng hiệp đồng, làm tụt glucose máu quá mức nguy hiểm và ảnh hưởng xấu tới kiểm soát bệnh.
Ăn gìQuan niệm dân gian thường ca tụng khiếm thực như vị thuốc "bổ thận", tráng dương kỳ diệu. Dù các nghiên cứu trong phòng thí nghiệm bước đầu xác nhận hạt khiếm thực chứa nhiều chất chống oxy hóa giúp bảo vệ mô thận ở động vật, người dùng không nên lầm tưởng đây là thần dược chữa khỏi các bệnh thận ở người.
Ăn gìHiện chưa có bằng chứng khoa học cho thấy caffeine trực tiếp gây mụn nội tiết ở phụ nữ. Nghiên cứu lâm sàng ghi nhận caffeine không làm tăng nồng độ hormone cortisol ở nữ giới, trong khi mụn nội tiết chủ yếu liên quan đến sự nhạy cảm hoặc dư thừa hormone androgen.