Sức Khỏe Dinh Dưỡng

Tìm kiếm

3837 bài viết

Ăn gì
Đánh giá mức độ bằng chứng theo chủ đề

Tần giao giảm đau khớp: Nghiên cứu thực tế nói gì?

Tần giao chứa hoạt chất gentiopicroside đã chứng minh khả năng kháng viêm và bảo vệ tế bào sụn trong các thí nghiệm trên động vật và tế bào. Tuy nhiên, do chưa có thử nghiệm lâm sàng quy mô lớn trên người, người bệnh tuyệt đối không nên dùng tần giao thay thế thuốc điều trị khớp theo chỉ định của bác sĩ.

11 phút đọcBài mới
Ăn gì
Đánh giá mức độ bằng chứng theo chủ đề

Khả năng chống oxy hóa của tổ điểu: Bằng chứng phòng thí nghiệm nói gì?

Cây tổ điểu (ráng ổ phụng) là loài cây cảnh quen thuộc, đồng thời là vị thuốc dân gian được quan tâm nhờ hoạt tính sinh học. Các nghiên cứu hiện đại xác nhận chiết xuất lá tổ điểu chứa hợp chất polyphenol và flavonoid mang khả năng chống oxy hóa, kháng khuẩn trong ống nghiệm, nhưng dữ liệu lâm sàng trên cơ thể người vẫn chưa được thiết lập.

11 phút đọcBài mới
Ăn gì
Đánh giá mức độ bằng chứng theo chủ đề

Colchicine liều thấp trong bệnh tim mạch: Đột phá mới hay rủi ro tiềm ẩn?

Colchicine liều thấp chiết xuất từ cây tỏi độc mang lại hiệu quả giảm biến cố ở bệnh mạch vành mạn tính và người đái tháo đường sau nhồi máu cơ tim. Tuy nhiên, thuốc chưa chứng minh được lợi ích trên hội chứng vành cấp và làm tăng tác dụng phụ tiêu hóa.

8 phút đọcBài mới
Ăn gì
Đánh giá mức độ bằng chứng theo chủ đề

Tỏi rừng kháng viêm tốt không: Bằng chứng thực nghiệm nói gì?

Tỏi rừng thường được truyền miệng là vị thuốc kháng viêm mạnh mẽ, nhưng bằng chứng khoa học hiện nay chỉ dừng lại ở các thử nghiệm ống nghiệm sơ khai về ức chế tế bào khối u và virus. Người dân không nên tự ý sử dụng thay thế thuốc điều trị khi chưa có nghiên cứu kiểm chứng an toàn trên cơ thể người.

11 phút đọcBài mới
Ăn gì
Đánh giá mức độ bằng chứng theo chủ đề

Tác dụng kháng khuẩn của lá tổ điểu: Kinh nghiệm dân gian hay khoa học?

Nghiên cứu khoa học xác nhận dịch chiết lá tổ điểu chứa polyphenol và có hoạt tính kháng khuẩn trong phòng thí nghiệm. Tuy nhiên, bằng chứng mới dừng ở mức tiền lâm sàng in vitro, chưa được thử nghiệm trên người nên người dân không nên tự ý giã đắp lên da.

7 phút đọcBài mới
Ăn gì
Đánh giá mức độ bằng chứng theo chủ đề

Tỏa dương hỗ trợ hạ đường huyết: Bằng chứng trên mô hình động vật

Nhiều người truyền tai nhau việc dùng dịch chiết tỏa dương để hạ đường huyết nhờ ức chế enzyme alpha-glucosidase. Tuy nhiên, các bằng chứng khoa học hiện có hoàn toàn chưa ghi nhận tác dụng này của tỏa dương trên mô hình động vật hay người, và dược liệu này không thể thay thế thuốc điều trị đái tháo đường.

12 phút đọcBài mới
Ăn gì
Đánh giá mức độ bằng chứng theo chủ đề

Kích thích mọc tóc từ hạt tếch: Bằng chứng hay đồn thổi?

Chiết xuất hạt tếch từng kích thích mọc lông chuột bạch nhanh hơn minoxidil trong thử nghiệm năm 2010. Tuy nhiên, hiệu quả này chưa từng được chứng minh trên người. Lời đồn thổi hạt tếch chữa hói đầu hiện tại thiếu căn cứ lâm sàng, người tiêu dùng không nên tự ý dùng các chế phẩm trôi nổi.

6 phút đọcBài mới
Ăn gì
Đánh giá mức độ bằng chứng theo chủ đề

Tỏi tây có giúp hạ mỡ máu như tỏi thường? Bằng chứng nói gì

Nhiều người thắc mắc liệu tỏi tây có giúp hạ mỡ máu như tỏi củ hay không. Bằng chứng hiện tại cho thấy tỏi tây mới chỉ ghi nhận tác dụng hạ cholesterol và triglyceride trên mô hình động vật, hoàn toàn chưa có đủ thử nghiệm lâm sàng trên người để xác nhận hiệu quả tương đương tỏi củ.

7 phút đọcBài mới
Ăn gì
Đánh giá mức độ bằng chứng theo chủ đề

Tác dụng bảo vệ gan của quả tầm ruột: Đã có thử nghiệm trên người chưa?

Nghiên cứu trên động vật cho thấy chiết xuất quả tầm ruột có tiềm năng chống oxy hóa và giảm men gan, nhưng hiện tại hoàn toàn chưa có thử nghiệm lâm sàng trên người. Người dùng không nên coi loại quả này là thuốc chữa bệnh gan hay giải pháp thanh lọc gan tùy tiện.

9 phút đọcBài mới
Ăn gì
Đánh giá mức độ bằng chứng theo chủ đề

Hoạt chất trong tỏi rừng Aspidistra typica: Khoa học tìm thấy gì?

Các nghiên cứu hóa học đã phân lập được nhiều saponin steroid mới cùng các hợp chất coumarin, xanthone và phosphonic hữu cơ từ rễ cây tỏi rừng *Aspidistra typica*. Dù thể hiện hoạt tính kháng khuẩn và ức chế HIV-1 trong đĩa thí nghiệm, hiện vẫn chưa có bất kỳ thử nghiệm lâm sàng nào trên người.

10 phút đọcBài mới
Ăn gì
Đánh giá mức độ bằng chứng theo chủ đề

Tắc kè trị hen suyễn: Y học cổ truyền và nghiên cứu hiện đại

Chiết xuất từ tắc kè cho thấy khả năng làm giảm phản ứng viêm đường thở và ức chế tiết dịch nhầy trên mô hình chuột thí nghiệm. Tuy nhiên, hiện chưa có thử nghiệm lâm sàng trên người xác nhận hiệu quả điều trị hen suyễn, người bệnh tuyệt đối không tự ý dùng thay thế thuốc tây.

9 phút đọcBài mới