Ăn gìĐánh giá mức độ bằng chứng theo chủ đề
Ăn quá mặn có làm cơ thể phản ứng gay gắt hơn với các tình huống căng thẳng?
Nhiều người thắc mắc liệu ăn mặn có khiến cơ thể phản ứng gay gắt hơn với căng thẳng. Nghiên cứu thực nghiệm cho thấy tải muối mạn tính làm giảm biểu hiện CRH và làm cùn phản ứng hormone căng thẳng khi hồi phục, tuy nhiên điều này không đồng nghĩa ăn mặn giúp giảm stress một cách an toàn ở người.
9 phút đọcBài mới