Sức Khỏe Dinh Dưỡng

Kết quả tìm kiếm cho "Đột tử do tim"

Lọc theo mục tiêu:Cây thuốc & Dược liệuDinh dưỡng & Thực phẩmHỏi đápKiến thức khoa học & Nghiên cứuMẹo hay & Ứng dụng thực tếSức khỏe & Phòng bệnhThực dưỡng & Chế độ ăn

Dược liệu & thực phẩm

Thực thể trong kho tri thức

Đột tử do tim

2 bài viết

Ăn hạt mỗi ngày có thực sự kéo dài tuổi thọ và giảm nguy cơ tử vong sớm?Ăn gì
Đánh giá mức độ bằng chứng theo chủ đề

Ăn hạt mỗi ngày có thực sự kéo dài tuổi thọ và giảm nguy cơ tử vong sớm?

Các nghiên cứu dịch tễ quy mô lớn khẳng định thói quen ăn hạt từ 2-5 lần mỗi tuần liên quan chặt chẽ đến việc giảm nguy cơ tử vong sớm và bệnh tim mạch. Bổ sung lượng hạt hợp lý là giải pháp đơn giản giúp bảo vệ sức khỏe dài hạn.

14 phút đọcBài mới
Xông hơi sauna thường xuyên có giúp giảm xơ cứng mạch máu?Ăn gì
Đánh giá mức độ bằng chứng theo chủ đề

Xông hơi sauna thường xuyên có giúp giảm xơ cứng mạch máu?

Xông hơi khô (sauna) giúp tăng nhịp tim tương đương bài tập thể dục nhẹ, từ đó làm giảm độ cứng động mạch và hạ huyết áp ngay sau buổi xông ở người có yếu tố nguy cơ tim mạch. Tuy nhiên, ở người đã mắc bệnh mạch vành ổn định, phương pháp này chưa thể cải thiện độ đàn hồi mạch máu sau 8 tuần.

13 phút đọcBài mới