66 bài viết
Ăn gìUống nước sắc móng bò tím để trị loét dạ dày là quan niệm chưa có căn cứ khoa học xác thực ở người. Dù các chiết xuất từ lá cây cho thấy tiềm năng bảo vệ niêm mạc trên chuột thực nghiệm, người bệnh tuyệt đối không tự ý dùng thay thế phác đồ y khoa nhằm tránh các biến chứng nguy hiểm.
Ăn gìHoàng đằng chứa palmatine với khả năng ức chế vi khuẩn và bảo vệ niêm mạc ruột trên mô hình thực nghiệm. Tuy nhiên, bằng chứng lâm sàng trực tiếp trên người bệnh tiêu chảy nhiễm khuẩn còn hạn chế, đòi hỏi người bệnh cần thận trọng và không tự ý thay thế phác đồ y tế chuẩn.
Ăn gìChiết xuất dây chè (chi Vernonia) bước đầu thể hiện khả năng giảm viêm, chống oxy hóa và bảo vệ niêm mạc dạ dày trên động vật thí nghiệm. Tuy nhiên, bằng chứng lâm sàng trên người còn rất hạn chế, người bệnh không nên tự ý dùng thay thế phác đồ y khoa chính thống.
Ăn gìNhiều người truyền tai nhau mẹo ăn củ ấu để làm dịu cơn đau viêm loét dạ dày. Tuy nhiên, các bằng chứng khoa học cho thấy thực phẩm tự nhiên không thể thay thế phác đồ y khoa; người bệnh cần hiểu đúng cơ chế bảo vệ niêm mạc để điều trị an toàn, tránh biến chứng nguy hiểm.
Ăn gìCây cốt khí thân tím được dân gian truyền tai nhau về khả năng làm lành viêm loét dạ dày. Các nghiên cứu bước đầu trên chuột và tế bào cho thấy dịch chiết cây giúp giảm tiết acid, bảo vệ niêm mạc và ức chế vi khuẩn HP, nhưng chưa có bằng chứng thử nghiệm lâm sàng xác nhận hiệu quả chữa khỏi trên người.
Ăn gìChiết xuất cẩm địa cho thấy khả năng bảo vệ niêm mạc, giảm diện tích tổn thương và kích thích tiết chất nhầy dạ dày trên các mô hình động vật thí nghiệm. Tuy nhiên, toàn bộ dữ liệu hiện nay dừng lại ở mức tiền lâm sàng, chưa có thử nghiệm đối chứng trên người để khẳng định hiệu quả điều trị loét dạ dày.
Ăn gìNgọc trúc là vị thuốc quen thuộc giúp xoa dịu cơn ho khan do khô rát cổ họng nhờ hàm lượng polysaccharide dồi dào. Chất nhầy tự nhiên này tạo màng bọc bảo vệ niêm mạc, giữ ẩm và ngăn kích ứng thụ thể ho, song người dùng cần hiểu đúng cơ chế để sử dụng an toàn và hiệu quả.
Ăn gìChiết xuất chòi mòi mới chỉ được ghi nhận có một số hoạt chất ức chế phản ứng viêm trong ống nghiệm, hoàn toàn chưa có bằng chứng bảo vệ niêm mạc hay chữa viêm dạ dày trên người. Người bệnh không nên tự ý dùng để tránh rủi ro sức khỏe.
Ăn gìCác nghiên cứu tiền lâm sàng cho thấy bìm bìm dại chứa nhiều hợp chất tự nhiên có khả năng kháng viêm, giảm tổn thương gan và bảo vệ niêm mạc tiêu hóa. Tuy nhiên, do nhựa rễ có tính xổ rất mạnh và thiếu thử nghiệm trên người, người dân tuyệt đối không tự ý dùng thay thuốc điều trị.
Ăn gìNgười đau dạ dày không nên áp dụng Eat Clean bằng nhiều rau sống và nước ép chua. Axit hữu cơ cùng chất xơ thô chưa qua nhiệt kích thích bài tiết dịch vị, cọ xát cơ học gây trợt loét, làm suy yếu hàng rào bảo vệ niêm mạc dạ dày đang bị viêm.
Ăn gìChế độ ăn Địa Trung Hải giàu chất xơ từ thực vật và hạn chế thịt đỏ chế biến sẵn giúp giảm đáng kể nguy cơ mắc ung thư đại trực tràng, đặc biệt là ung thư trực tràng và đại tràng xa. Dù bằng chứng dịch tễ còn vài điểm khác biệt giữa các quần thể, đây vẫn là mô hình dinh dưỡng bảo vệ niêm mạc ruột tối ưu.
Ăn gìKhi bắt buộc phải ăn tối muộn, người bị viêm loét dạ dày nên chọn thức ăn ấm mềm, thanh đạm, khối lượng nhỏ như cháo hoặc súp lỏng. Tuyệt đối tránh ăn một bữa thịnh soạn hay dùng đồ chiên rán nhiều dầu mỡ để giảm kích thích tiết acid clohydric và bảo vệ niêm mạc.